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太極ソフト整体 東大和院

タイキョクソフトセイタイ ヒガシヤマトイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市小川町1‐75‐4 シティコーポパルナス東大和101
  • 西武新宿線、拝島線 東大和市駅から徒歩2分

太極ソフト整体 東大和院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

254件のブログがあります

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  • 冬の腰痛は温度差と筋のこわばり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    島田
    寒さが厳しくなると、腰の張りや痛みを感じる方が増えます。これは単なる冷えだけでなく、筋肉のこわばりや温度差による血流の滞りも大きな原因です。東洋医学では、腰は「腎」と深く…続きを見る
  • 温活で変わる冬の体調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    島田
    冬になると体が冷えやすく、肩こりや腰痛、疲れやすさを感じる方が増えます。そんな時におすすめなのが「温活」。体を内側から温めることで、血流や気の巡りがスムーズになり、体調が…続きを見る
  • 頑張りすぎる人に知ってほしい習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    島田
    「いつも全力で頑張らなきゃ」と思ってしまう方、体も心も知らず知らずに疲れをためていませんか?東洋医学では、体と心の「気」の巡りが滞ると、疲れやストレスが抜けにくくなり、肩…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    島田
    今年も太極ソフト整体 東大和院をご利用いただき、ありがとうございました。たくさんある整体院の中から当院を選んでいただき、心より感謝しております。この一年、体の不調やお悩み…続きを見る
  • 契約駐車場をご利用の方へお願い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    島田
    当院の契約駐車場は【3台分】ございますが、駐車スペースがやや狭くなっております。そのため、お車を停める際はできるだけ敷地の中央に寄せて駐車していただくようご協力をお願いい…続きを見る
  • 冬の冷え疲れチェックリスト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    島田
    寒くなると、手足の冷えや体のだるさを感じやすくなります。それは単なる気温のせいだけでなく、体の巡りが滞っているサインかもしれません。東洋医学では、冷えは「気」と「血」の流…続きを見る
  • 毎日5分!余白時間の作り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    島田
    年末に向けて忙しくなると、つい予定を詰め込みすぎて、自分の体や心を休める時間がなくなりがちです。そんなときに大切なのが「余白時間」。1日たった5分でも、体と心を整える時間を…続きを見る
  • 年末こそ呼吸を整えて心も軽く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    島田
    年末は仕事や家事、行事などで忙しく、つい呼吸が浅くなり、体が知らず知らず緊張状態になりがちです。東洋医学では、呼吸の深さは「気(エネルギー)」の巡りと密接に関係しています…続きを見る
  • 首・肩・背中の冬ガチガチ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    島田
    寒くなると首や肩、背中のこわばりが強くなり、動かすたびに疲れや痛みを感じる方も多い季節です。東洋医学では、寒さは「気」の巡りを滞らせやすく、筋肉が硬くなることで血流も悪く…続きを見る
  • 寝る前5分で肩こりも目の疲れも解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    島田
    一日中のデスクワークやスマホで、肩や首、目の疲れがたまっていませんか?寝る前にほんの5分だけ体をゆるめる習慣を作ると、疲れが翌日に持ち越されにくくなります。東洋医学では、…続きを見る

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