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太極ソフト整体 東大和院

タイキョクソフトセイタイ ヒガシヤマトイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市小川町1‐75‐4 シティコーポパルナス東大和101
  • 西武新宿線、拝島線 東大和市駅から徒歩2分

太極ソフト整体 東大和院のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

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  • 花粉が出始める前に体を整えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    島田
    2月に入る頃から、「まだ花粉は本格的じゃないけど、なんとなく鼻や喉がムズムズする」と感じる方が増えてきます。症状がはっきり出てから対処するよりも、実はこの時期から体を整え…続きを見る
  • 冬はなぜ呼吸が浅くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    島田
    冬になると「なんだか息が浅い気がする」「深呼吸しづらい」と感じる方が増えてきます。これは寒さによる体の緊張が大きく関係しています。寒いと体は無意識に縮こまり、胸や肩、首ま…続きを見る
  • 寒い時期に多い背中の張り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    島田
    寒い季節になると、「背中がずっと張っている」「肩甲骨まわりが動きにくい」と感じる方が増えてきます。これは寒さによって体が縮こまり、無意識のうちに背中に力が入り続けているこ…続きを見る
  • 冬にむくみやすい人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    島田
    冬になると「夕方になると足がパンパン」「朝から顔がむくんでいる気がする」と感じる方が増えてきます。むくみというと、水分の取りすぎが原因と思われがちですが、冬の場合はそれだ…続きを見る
  • 冷えと内臓疲労の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    島田
    冬は体の冷えを感じやすくなる季節ですが、その影響は筋肉や関節だけでなく、内臓にも及びます。「食欲が落ちる」「胃が重い」「なんとなく疲れやすい」と感じる方は、内臓の疲れが関…続きを見る
  • 冬の運動不足が体に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    島田
    冬になると寒さの影響で外に出る機会が減り、体を動かす量も自然と少なくなりがちです。「特に何もしていないのに体が重い」「だるさが抜けない」と感じる方は、運動不足が関係してい…続きを見る
  • 冬の「なんとなく不調」を放置しないで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    島田
    はっきりした痛みはないけれど、「体がだるい」「重い感じが続く」「なんとなくスッキリしない」。冬はこうした言葉にしづらい不調を感じる方が増えてきます。病院に行くほどではない…続きを見る
  • 自律神経が乱れやすい冬の生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    島田
    寒暖差のある環境、日照時間の短さ、運動不足。冬は自律神経に負担がかかりやすい条件が重なりやすい季節です。朝晩の冷え込みや、暖房の効いた室内との温度差は、体にとって大きな刺…続きを見る
  • 冬はなぜ疲れが抜けにくい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    島田
    冬はしっかり寝ているはずなのに、「朝から体が重い」「疲れが残っている」と感じやすい季節です。これは気のせいではなく、寒さから体を守ろうとして、無意識のうちにエネルギーを使…続きを見る
  • 寒さで眠りが浅くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    島田
    冬になると「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に目が覚める」という声が増えてきます。これは寒さによる体の緊張と、自律神経の乱れが関係しています。東洋医学では、眠りは…続きを見る

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