太極ソフト整体 小平院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 頭をほぐとどうなるの？
- 「頭って凝るの？」
実は、凝ります。
パソコンやスマホ、
考えごと、ストレス。
頭の筋肉や頭皮も、
知らないうちに緊張しています。
頭がかたいと何が起きる？
頭の筋肉が緊張すると、
・首や肩がかたくなる
・目が疲れやすい
・頭が重い
・眠りが浅い
こんな状態につながることがあります。
頭は首とつながっています。
首は背中や骨盤ともつながっています。
だから頭の緊張が、
全身に影響することもあるんです。
ほぐれるとどう変わる？
頭がゆるむと、
・呼吸が深くなる
・目がスッとする
・首が動かしやすい
・思考が少し静かになる
「なんか軽い」
この感覚を感じる方が多いです。
実は“安心”にも関係している
頭まわりがゆるむと、
自律神経も落ち着きやすくなります。
ずっと考え続けている状態から、
少し休憩モードへ。
だから施術中に
うとうとされる方も多いんですね。
体を整えることは、
頭を休ませることにもつながります。
最近、考えすぎていませんか？
たまには頭もゆるめてみましょう。
ヘッドコースもおすすめです。
マッサージ&整体&骨盤矯正
整体やマッサージや足裏マッサージやヘッドケアもございます。
太極ソフト整体 小平院
小平駅南口から徒歩2分
駐車場:当院の前にコイン駐車場が有り，
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