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ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院

ティールカイロプラクティック ムサシコヤマセイタイイン

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  • 東京都品川区小山4-4-10 AZ武蔵小山1F
  • 東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩3分

ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/10/22
マスク長期装用のデメリットも考えておく必要がある。
みなさんこんにちは!
カラダ快適!こころも余裕。地域のかかりつけ整体院、武蔵小山整体院です。

風邪の季節や冷えの季節になるとマスク装用する機会も増えてきますね。

保温・保湿・飛沫感染の予防などに効果が期待されるマスクです。

のどが痛い時やクシャミが止まらないときは
のどの保護や周囲に飛沫を拡散しないために装用が必要だと思います。


マスク長期装用のデメリットも考えておく必要がある。_20251022_1

医療の現場では長時間装用したり、つけたり外したりすとマスク自体に汚染が進みますので
一日に何度もマスクを取り替える必要があるようです。手術に関わるときは特にそうですよね。

一般のひとの日常生活の中でもそういう点ではこまめにマスクは取り替えた方が良さそうです。
高温多湿になる夏場は特にそうですよね。

それ以外にも注意するべきことがいくつかあります。

・鼻呼吸が苦しいので浅い口呼吸になりやすくノドを痛めたり、顎が緊張することがある
・化学繊維素材や化学的に漂白されている場合、漂白剤の成分が影響することがある
・その影響で耳や頬の皮膚が炎症を起こすことがある
・皮膚に炎症が起きているのをカバーするためにまたマスクが手放せなくなる…

できるだけ化学繊維を避けてコットンや麻素材のものを選ぶとかも考えた方がよいかも知れません。
呼吸が浅い口呼吸になっていないか気をつけて、深い鼻呼吸に戻す意識をしましょう。

頬や顎が緊張して、顎関節症や頭痛や三叉神経痛になる場合もあります。

当院では顎関節症や頭痛のケアも行っていますので必要な方はご相談ください。







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【武蔵小山20年の整体院。産後ケア・慢性疲労にも◎武蔵小山駅 徒歩3分 】
ティールカイロプラクティック
武蔵小山整体院
☆TEL☆03-3788-1616
〒142-0062 東京都品川区小山4-4-10 クレール戸田1F
平日10:00~21:00(最終受付20:00)
土日・祝10:00~18:00(最終受付17:00)
定休日☆火曜日(年末年始、お盆休みあり)
武蔵小山/カイロ/整体/自律神経/マタニティ/産後/肩甲骨/妊婦/骨盤矯正/肩こり
腰痛/坐骨神経痛/顎関節症/冷え/むくみ/PMS/生理痛/更年期障害/O脚/股関節痛
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ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院 村井 雅紀
ご来店お待ちしております
JACM認定カイロプラクター/自然体コーチ
村井 雅紀ムライ マサノリ
投稿者
ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院 村井 雅紀

JACM認定カイロプラクター/自然体コーチ

村井 雅紀

ムライ マサノリ

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ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院のブログ(マスク長期装用のデメリットも考えておく必要がある。)/ホットペッパービューティー

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