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ウェルネス健美整体院

ウェルネスケンビセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 岐阜県岐阜市光明町3丁目3-2木之本アイリス1階
  • 岐阜市民病院から車で東へ10分 、または岐阜バスで「鍵屋」下車して南へ3分

ウェルネス健美整体院のブログ

最新ブログ一覧

470件のブログがあります

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  • 朝から体が重い人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    田内 久美子
    ウェルネス健美整体院、田内です!朝から体が重い人へ朝起きたとき「もう疲れてる…」そんな感覚ありませんか?実はそれ寝不足じゃない可能性があります。原因は寝ている姿勢と体のゆ…続きを見る
  • 横顔老けてない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    福田 多賀子
    ふとした時の写真や鏡で「横顔、なんだか老けたかも…」と思ったことありませんか?実はそれ顔の問題ではなく姿勢が原因のことが多いんです。スマホやデスクワークで首が前に出る姿勢…続きを見る
  • 肩こりが治らない、本当の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    田内 久美子
    ウェルネス健美整体院の田内です♪「肩を揉んでもすぐ戻る…」そんな人に知ってほしいことがあります。実は肩こりの原因は肩じゃないことが多い。肩がつらい人ほど・ 骨盤が前に傾い…続きを見る
  • 危険!こんな事していませんか!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    中原 飛鳥
    こんにちは!ウェルネス健美整体院 中原です。これ知らないと、一生ラクにならない。肩こりや腰痛は、年齢のせいだと思っていませんか?実は違うんです!原因の多くは、生活習慣の積…続きを見る
  • 実は怖い耳鳴り!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    中原 飛鳥
    こんにちは。ウェルネス健美整体院 なかはらです。*今日は、耳鳴りについて「耳」が原因だと思っていませんか?実は…・首のゆがみ・姿勢の崩れ・自律神経の乱れが関係していること…続きを見る
  • 身体の困ったシリーズ!
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    福田 多賀子
    158cm   55kg  体脂肪率30%   比較同じ体重・同じ体脂肪率でも姿勢で見た目は大きく変わります!あなたは何番でしたか?1  猫背→ 下腹ぽっこり、二の腕・あご下に脂肪がつきやすい…続きを見る
  • 首・肩コリの原因は首じゃない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    田内 久美子
    ウェルネス健美整体院、田内です。これ知らないと一生ラクにならない。今日から変えられる。教えてくれない視点。首こりの原因は、首じゃない。何度マッサージしても戻る人。その場は…続きを見る
  • 身体の困ったシリーズ!
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    福田 多賀子
    【親だけが守れる姿勢】これ知らないと一生ラクにならない。子供の首は“成長すれば治る”わけじゃない。スマホ姿勢でかかる負担は最大20kg。学校でも誰も教えてくれない視点。首の角…続きを見る
  • 身体の困ったシリーズ
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    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    福田 多賀子
    【これ知らないと一生ラクにならない】首を15°傾けるだけで負担は12kg。首に“2歳児をぶら下げてる”のと同じ。60°なら27kg。ほぼ小学生1人分。それを毎日、何時間も。これ、誰も教…続きを見る
  • 知って損はなし!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    中原 飛鳥
    こんにちは。ウェルネス健美整体院 なかはらです。春になると「まぶたがなんか荒れる…」って人、増えますよね!それ、花粉だけのせいじゃないかもしれません!実はこの時期、・花粉…続きを見る
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