ウェルネスケンビセイタイイン
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投稿日：2026/1/15
- 正月から引きずる疲れに
- 岐阜市 光明町 ウェルネス健美整体院の渡辺です。
正月明けてからこんな不調ありませんか？
・首や肩が重い
・腰が固まって動きにくい
・なんとなく体がダルい
実はこれ、
「食べ過ぎ」や「寝正月」だけが原因ではありません。
カイロプラクティック的に見ると、
お正月は
長時間の座り姿勢
スマホ・テレビを見る姿勢
生活リズムの乱れ
これらが重なり、
背骨の動きが一気に低下しやすい時期です。
背骨が動かない
↓
神経の働きが鈍る
↓
回復力が落ちる
という負のループに。
背骨を動かして身体軽く1月スタート切りましょう！
#整体 #骨盤調整 #リンパ
#肩こりアンドリンパ #ヘッドスパ #産後
#腰痛 #筋膜リリース
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ウェルネス健美整体院
岐阜市光明町3丁目3-2 木之本アイリス1階
058-253-7500
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