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ヨサパーク 生駒店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024/7/13
- 老化の原因を知って、若返る!!
- 老化は当たり前と思っていませんか?
老化は治せる時代へと突入しています。
もちろん、年々歳を重ねることで見た目は徐々に変わってきます。
ですが、周りを見渡すと、同じ年でも若々しい人、老けて見える人いますよね。
ということは、老化の原因を取り除くことができたなら、
いつまでも若々しくいられるということなのです。
そして、老化の原因はわかってます。世の中で言われている3つの要因と、私が感じている1つの要因。
その4つをご紹介させていただきます。
1.酸化
いわゆるサビること。活性酸素が原因と言われています。
2.糖化
いわゆる焦げること。糖質の取りすぎが原因と言われています。
3.炎症
身体におきる慢性的な炎症のこと。〇〇炎と言われる病気は全て炎症が原因。
4.冷え
身体が冷えて巡りが悪くなることで、すみずみまで栄養と酸素が届かない。
ということは…
活性酸素と冷えを取り除いて、糖化や炎症を引き起こす食べ物を減らしていくと若返っていきます。
老化の原因を知って、今日から若返っていきましょう。
そのお手伝いをさせてください!
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