ヨサパーク イコマテン
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ヨサパーク 生駒店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/28
- 食事制限ダイエットはおススメしません。
- ご来店のお客様の中には、ダイエット経験があって、そしてリバウンド経験がある方が多いです。
その多くは、ダイエット方法が食事制限だった方です。
糖質オフ。白米を抜く。ささ身とブロッコリーばっかり食べる・・・。
など、ずいぶん偏ったやり方。
当店でのアドバイスとして、食事に気を付けるなら、
バランスよい食事を心がける。
できれば、お砂糖・油・小麦は控えめに。
これくらいでしょうか？
そして、何より食べたもの燃焼できる体にすること。
そのためには筋肉をつけるか、運動するか、体の芯を温めることが必要です。
体温アップが燃焼ボディーへの近道ですよ。
YOSAPARKでダイエットした方は、すぐにリバウンド～とはなりません。
食事制限ダイエットは、もうやめませんか？
《ルルオン♪はこんな方にオススメ》
○年齢と共に痩せにくくなった
○リバウンド経験のある
○体脂肪を下げたい
○代謝を上げたい
○デトックスしたい
○最近身体が重い
○冷え性の方
〇低体温
〇免疫力を上げたい
○むくみが気になる
○肩こりや腰痛がある
○お肌にお悩み
○アレルギーでお悩み
○小顔になりたい
○生理痛が辛い
○妊活中
○産前産後のケアしたい
○結婚式を控えてる
○フェムケアが気になる
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