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あしまる武蔵小山店 

アシマルムサシコヤマテン 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区荏原3-3-21 2F
  • 武蔵小山駅徒歩5分!パルム商店街なかほど仏具屋さん2F。迷ったら、03-5751-4320

あしまる 武蔵小山店のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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  • おすすめ!抗炎症食で体の内側から健康に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    廣戸 靖一
    こんにちは。 あしまる武蔵小山店です! 日々、整体やマッサージの施術を行う中で、体の痛みや疲れの原因が筋肉や関節の不調だけでなく、日々の食生活から来ている場合が多いことを…続きを見る
  • 熟睡するための5つのコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    守谷 真奈美
    皆様こんにちは。少しずつ冬に向かってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は、気になる方も多いと思います、睡眠のお話です。毎朝すっきりと目覚めていますか?熟睡…続きを見る
  • 秋冬の冷えと緊張による肩こり・腰痛の対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    杉浦真弓 武蔵小山店
    秋が深まり冬が近づくと、体温が下がることで筋肉がこわばりやすく、肩こりや腰痛の症状が出やすくなります。特にデスクワークや立ち仕事の方にとって、この時期の筋肉のこわばりは放…続きを見る
  • ドライヘッドがお勧めです!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    廣戸 靖一
    ブログをご覧のみなさま、こんにちは!あしまる武蔵小山店です!! もう10月も終わりに差し掛かっているのに寒かったり、暑かったりと気温が目まぐるしく変わり、疲労感が抜けなくて…続きを見る
  • 腰痛と整体-根本から改善するために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    守谷 真奈美
    こんにちは。腰痛は現代社会で多くの人が悩む症状の一つです。デスクワークや長時間の座り仕事、重いものを持つ仕事など、生活習慣が原因で腰に負担がかかり、慢性的な痛みや急性のぎ…続きを見る
  • 肩コリ、腰痛をお悩みの方へ(^^♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    廣戸 靖一
    ブログをご覧の皆様、こんにちは!あしまる武蔵小山店です。 日常生活で肩こりや腰痛に悩む方が増えています。放置するとさらに悪化することも。そこで、今回は、簡単にできるセルフ…続きを見る
  • 整体のすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    杉浦真弓 武蔵小山店
    秋は美味しいものが多いため、つい食べ過ぎてしまうこともあります。しかし、過食は消化器官に負担をかけ、血行不良や筋肉の硬直を引き起こす原因になります。「深圧し安定圧整体」で…続きを見る
  • 季節の変わり目だからこそ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    守谷 真奈美
    日々のストレスや忙しい生活の中で、知らず知らずのうちに自律神経が乱れていることがあります。自律神経は心拍数や血圧、消化機能などをコントロールしており、そのバランスが崩れる…続きを見る
  • 脳疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    杉浦真弓 武蔵小山店
    "現代の忙しい生活の中で、私たちは肉体的な疲労だけでなく、「脳疲労」と呼ばれる精神的な疲れにも悩まされることが増えています。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使…続きを見る
  • リフレクソロジー語る
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    杉浦真弓 武蔵小山店
    リフレクソロジー。それは、僕たちの体の中にある無数の「小宇宙」を目覚めさせる旅のようなものだ。足の裏には、体の各部位とつながる反射区が広がっている。そこを優しく、時にはし…続きを見る
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