フランジパニ frangipaniのブログ
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投稿日：2024/10/10
- アロマオイルでリラックス♪
- 施術で使用しているアロマオイルの中から、
今日はホルモンバランスを整えるのに効果的なアロマをご紹介します。☆ゼラニウム
嗅ぐだけで唾液中のエストロゲン濃度が上昇すると
言われていて、ほんのり甘いバラのような香りが特徴。
精神面の向上のほか、肌や髪の潤いを高め、
抜け毛を改善する効果もあると言われています。☆ローズマリー
清涼感のある香りが特徴で、気持ちをすっきりさせ、
精神的な疲労を和らげる効果があります。
頭が重い、だるい、やる気が出ないといった症状の緩和や
ストレスによる精神的な疲労の回復が期待できます。☆ラベンダー
副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせる効果が。
イライラしがちな時はラベンダーで気持ちを
落ち着かせるとよいでしょう。
また、睡眠の質を高める効果もあるので、
不眠の症状がある方はぜひ試してみてください。☆グレープフルーツ
交感神経の働きを高めることが期待できるため、
頭が働かない、やる気が出ないという時に
活用するのが効果的です。
ご体調やお悩みに合わせたエッセンシャルオイルを
選んでいただきアロマトリートメントするので
こころもからだもゆるりとほぐれます。
ぜひ、リラックスしにご来店くださいね♪
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