フランジパニ frangipaniのブログ
プライベート
投稿日：2025/2/28
- 涙活(るいかつ)
- 【涙活】って聞いたことありますか？
意識的に涙を流すことで、普段優位になりがちな交感神経が優位な状態から
副交感神経が優位な状態に切り替わることで
起きていてもまるで睡眠をとったようなリラックス効果があるとも。
ストレス解消はもちろん、心のデトックスにも効果的です。
そこで、感動する映画を見たりするのもオススメです。
たまには思い切り映画の世界にどっぷりつかって涙を流してみてもいいかもしれません。
あとは、副交感神経を優位にするのに効果的なのが【ラジオ波】です。
じんわりあたたかい高周波が『まるで当ててる部分が温泉気分』な心地よさ。
気持ちもコリも同時にほぐれて、施術を受けた日はぐっすり眠れること間違いなしです！
ぜひ、極上の心地良さを体感してみてくださいね♪
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