ビューティ スタジオ ソシエ アトレ川崎店(加圧パーソナルジム)
ビューティスタジオ ソシエ アトレカワサキテン
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ソシエ アトレ川崎店のブログ
2025年7月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- エステ スポーツ
皆さんこんにちは！今年は例年に比べて気温が高いですね；＿；気温が高い時に気を付けるのは・・・「熱中症」です。予防するためにはこまめに水分、塩分を摂るのが大切です。簡単なの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- エステ スポーツ
みなさん、こんにちは人間の一日の消費カロリーで一番多いものは何だと思いますか？？実は、手足を使うなど生活に必要な動きや、走ったり、スポーツ運動などの生活代謝は一日の消費カ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- エステ スポーツ
みなさんこんにちは！みなさんはなぜ寝返りをするかご存じですか？実は寝返りが睡眠の質を左右するんです！寝返りをせずに眠ると、目覚めてすぐに腰など体の痛みを感じることもありま…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- エステ スポーツ
みなさん、こんにちは。 今日はたんぱく質の適正量についてお話していきます。 体のエネルギー源の一つであるたんぱく質は１日どのくらい摂取した方が良いのか考えていきましょう…続きを見る
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