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ビューティ スタジオ ソシエ アトレ川崎店(加圧パーソナルジム)

ビューティスタジオ ソシエ アトレカワサキテン

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎8F
  • JR「川崎」駅直結  アトレ川崎8F

ソシエ アトレ川崎店のブログ

最新ブログ一覧

424件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    エステ スポーツ
    みなさんこんにちは!みなさんはなぜ寝返りをするかご存じですか?実は寝返りが睡眠の質を左右するんです!寝返りをせずに眠ると、目覚めてすぐに腰など体の痛みを感じることもありま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    エステ スポーツ
     みなさん、こんにちは。 今日はたんぱく質の適正量についてお話していきます。 体のエネルギー源の一つであるたんぱく質は1日どのくらい摂取した方が良いのか考えていきましょう…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    エステ スポーツ
    みなさんこんにちは!みなさんは一度の食事の時間はどのくらいでしょうか。お友達と食事するとき、早く食べ終わってしまう方も多い事でしょう。それは噛む回数が少ないからです!口に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    エステ スポーツ
    みなさん、こんにちは!お昼はあたたかくなって、ご飯も食べてねむい、、、お昼寝がしたい!!!足りない睡眠を補うという意味では、5~10分の仮眠をとるのはOKそれ以上は、夜の睡…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    エステ スポーツ
     みなさん、こんにちは。 今日は美しい身体を手に入れるための習慣について紹介します。 みなさんは普段、正しい姿勢で過ごせていますか? 肩が丸まったり、猫背になったりしてい…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    エステ スポーツ
    みなさんこんにちは!みなさんは正しい姿勢で歩くことができているでしょうか。外股や内股で歩いていませんか?外股や内股で歩いていると、膝の痛みや太ももが疲れる原因になってしま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    エステ スポーツ
     みなさん、こんにちは。 今日は股関節が硬いと身体にどのような影響があるのかを話していきます。 みなさんは普段、ストレッチをしていますか? ストレッチをしないと股関節の可…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    エステ スポーツ
    みなさん、こんにちは!たくさん運動してますか?今回は、普段運動をする方に準備運動の大切さをお伝えします!ウォームアップとも言われる準備運動は、主運動に対する身体と心の準備…続きを見る
  • 美しい鎖骨のためのエステケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    エステ スポーツ
    この度は、ビューティースタジオソシエ川崎店のブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、[美しい鎖骨のためのエステケア]についてご紹介したいと思います。■セルフケア…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    エステ スポーツ
     みなさん、こんにちは。 今日は、先日お話した。3つのやせるための習慣の最後の1つ。 「運動」についてお話していきます。  みなさんは、1日何分くらい運動をしていますか?…続きを見る
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ソシエ アトレ川崎店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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