リラクゼーションサロン TILLEUL 阪急神戸店 【ティヨール】
リラクゼーションサロン ティヨール ハンキュウコウベテン
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区小野柄通８-１-８ 阪急神戸店 本館３F
- 神戸三宮駅・三宮駅より徒歩1分/三ノ宮駅より徒歩2分/三宮・花時計前駅より徒歩2分
ティヨール 阪急神戸店(TILLEUL)のブログ
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投稿日：2025/5/11
- むくみ【浮腫/歩き疲れ/デスクワーク/足ツボ】
- こんにちは(*^-^*)
いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
今回、むくみについてピックアップしてみようと思います。
みなさんは靴下の跡がついていたりしませんか？？
そもそも『むくみ』とは何でしょう？？
簡単に言うと皮膚の内側に水分が溜まっている状態です(>_<)
むくみを放置すると・・・？
なんといっても血流が悪くなります(>_<)！！
ということは
・・・筋肉の働きも悪い
・・・脂肪がたまりやすくなる
・・・冷え性にも直結
血流が悪くなり、冷える事で悪い意味で相乗効果を発揮してしまうので
さらにむくみやすくなります！！！！('Д')ひえ～～～！！！
もう体は悲鳴をあげていますね・・・。
負のサイクルが続かないようにできることは？
・足を温める
・適度な運動をする
・圧力があるストッキングを履く
・マッサージをする
運動といっても歩いたりストレッチなど、できる範囲でやってみてくださいね(*^^*)
足のむくみには当店自慢の中国若石式フットケアがオススメです。
どんなコースを受けるか迷ったときはお気軽にご相談くださいね(*^-^*)
_____________________________________________________________
リラクゼーションサロン ティヨール
神戸阪急店
兵庫県神戸市中央区小野柄通８-１-８
阪急神戸店 本館３F
営業時間 10：00～20：00
TEL 078-242-6030
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投稿者
スタッフ 一同
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