リフレッシュセンター リラックス エフケーディーインターパークテン
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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 最近温かいですね
- 冬から春へ。気温が上がり始めるこの時期、実は体にとっては大きな変化のタイミングです。寒い間は血管が縮み、筋肉もこわばりやすくなっています。
暖かくなると血流は一気に良くなりますが、コリが残ったままだと「なんとなくだるい」「頭が重い」といった不調として出ることがあります。だからこそ、この季節はリラクゼーションで筋肉をゆるめ、巡りを整える絶好のチャンスです。
また、春は自律神経が乱れやすい季節でもあります。朝晩の寒暖差や環境の変化に体は常に適応しようとしています。自律神経とは、体温や内臓の働きを無意識に調整してくれる大切な神経。
ここが乱れると、眠りが浅い、疲れが抜けない、気分が不安定になるなどの症状が出やすくなります。やさしい圧の施術は副交感神経を優位にし、心身を休息モードへと導きます。
さらに、服装が軽くなる季節は姿勢の乱れも目立ちやすくなります。肩甲骨や骨盤まわりを整えておくことで、見た目の印象も大きく変わります。体が整うと呼吸が深くなり、気持ちにも余裕が生まれます。
暖かくなる今こそ「疲れてから」ではなく「整えるために」通うタイミング。季節の変わり目を味方につけ、軽やかな春を迎えましょう。
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投稿者
スタッフ 一同
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