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リフレッシュセンター リラックス 浦和店

リフレッシュセンター リラックス ウラワテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市浦和区仲町1‐6‐1 浦和さくら草ビル2F
  • 浦和駅西口から徒歩4分 【もみほぐし/整体/骨盤矯正/リンパ/オイルマッサージ】

リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ

最新ブログ一覧

278件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    スタッフ 一同
    猫背を改善するストレッチPart2今回は、猫背を改善するストレッチPart2を紹介します。まずは、キャット呼吸(背骨の柔軟性向上)手順1.四つん這いになり、手が肩の真下、膝が股関節の真…続きを見る
  • 緊張型頭痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!リラックス浦和店です。頭の両側を何かに押さえつけられるような頭痛、不快ですね。このような感覚の頭痛を感じたら、それはもしかしたら、肩こりが要因となって起こる「…続きを見る
  • 頭ツボについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近、皆さましっかり寝られていますか?睡眠時間はとっているのに寝た気がしなかったり、疲れがなかなか抜けないなど感じることはないですか?もしかしたら睡眠の質が悪…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    スタッフ 一同
    猫背を改善するストレッチ今回は、猫背を改善するストレッチのやり方を紹介します。まずはタオルを使ったストレッチです。手順1、タオルを筒状に丸め、床に寝た状態で肩甲骨の下に置…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!リラックス浦和店です。今回は猫背解消の簡単なストレッチとトレーニングを紹介致します!胸前のストレッチ。イスに座って背もたれにもたれかかり、背骨の上部分を反る(…続きを見る
  • 9月の豆知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    朝夕が少しずつ涼しくなり、季節の移ろいを感じる9月。夏の疲れが残りやすく、体調を崩しやすい時期でもあります。実は9月には「二百二十日(にひゃくはつか)」という言葉があります…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回のブログはコリと張りの違いについてです。コリとは、筋肉が収縮して硬くなった状態、太くなっている状態です。その一方で張りは、筋肉が引き延ばされた状態で、引っ張られるよう…続きを見る
  • 内側から作る栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!リラックス浦和店です。好評のヘッドスパ、9月も継続致します!!さて、今回は栄養素のお話し。コラーゲンは、私たちの身体を構成するタンパク質のひとつで、皮膚や軟骨…続きを見る
  • 【ドライヘッドスパ】大好評につき延長!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    8月の『ドライヘッドスパコース&アイマスク』が大好評につき9月も延長で行うことが決定しました!!『ドライヘッドスパ』大好評につき延長!・ドライヘッドスパコース 15分 2200円※…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回のブログは骨盤の歪みについてです。 骨盤の歪みは、姿勢の癖や運動不足、妊娠、出産などが主な原因で、腰痛や肩こり冷えやむくみなどの身体の不調が起きやすくなります。壁に背…続きを見る

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リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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