リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町４２５３‐１ サクラス戸塚ビルＢ１Ｆ
- JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/6/22
- 梅雨対策をしましょう♪
- ブログをご覧の皆様こんにちは！
高橋佳乃子です♪
例年より2週間も遅いみたいですが、関東も梅雨入りしました。身体に不調は出ていませんか_(┐「ε:)_
梅雨時の体調不良としては、身体が重くなったりだとか、むくみ/頭痛などが挙げられます。これらは、低気圧による自律神経の乱れだったり気温の変化、更には湿度によって余計な水分が体内に溜まってしまう事によって起こります。
では、どのように対策したら良いのでしょうか(*´ー｀*)
まずは、規則正しい生活で自律神経を整える事です！
よく寝ることはもちろん、雨の日でも部屋の電気を明るくする事によって脳が「朝だ！」と判断してくれます。そこで身体の1日がスタートします。
食事も決まった時間に取ることによって内臓のリズムも整います^ ^
梅雨を機により一層、生活の"リズム"を意識してみてください！更には、適度な運動や入浴にて代謝を高める事も大事です。
むくみ対策にもなりますし、気分も晴れますよ！(((o(*゜▽゜*)o)))
スッキリしない時期ではありますが、自分自身の身体と上手く付き合って乗り越えましょう( 'ω' )
最後まで読んでいただきありがとうございました。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,330 【90分】≪お得なオイルセット≫上半身60分+腕or足30分¥12,430→¥11,330
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
もっと見る
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥15,500 【期間限定】超お得チャージ！15,500円チャージで18,600円分利用可◎3/31まで
|
|
新 規 |
¥3,980 【今月限定！今だけ】新規様限定◎50分全身揉みほぐし￥6,050→￥3,980
|
|
新 規 |
¥1,650 3月限定10分サクっと♪花粉・眼精疲労に!頭顔ツボ+選べるアイマスク10分¥1650
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪1番人気≫【70分】全身もみほぐし50分＋足裏ほぐし20分¥8,470→¥6,400
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪2番人気≫【70分】眼精疲労/頭痛◎全身ほぐし50分+ドライヘッド20分￥6,400
|
|
新 規 |
¥8,820 ≪3番人気≫【90分】全身ほぐし50分＋膝下ほぐし30分+ストレッチ10分¥8,820
|
