1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロンセンター南・二俣川・戸塚トップ   >  
  5. リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店

リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4253‐1 サクラス戸塚ビルB1F
  • JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】

リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ

ビューティー
投稿日:2024/8/14
夏バテについて 習慣/食べ物
こんにちは遠藤です
今回は夏バテについてご紹介致します

夏バテについて 習慣/食べ物_20240814_1
夏バテは自律神経の乱れや、栄養分の不足から起こりがちです

【夏バテになりやすい習慣】
1    夜更かしすることが多い
2     冷房を低い温度で設定
3    入浴はシャワーだけで湯船に浸からない
4     睡眠不足
5     運動不足
6      冷たい飲み物が好き
7     食事の内容が偏りがち
今回の項目の1~5は自律神経の乱れによるものです
今キャンペーン中のドライヘッドスパが有効です
夏バテについて 習慣/食べ物_20240814_2
【夏バテに効果的な栄養素と食べ物】
夏バテになると、軽めの食事になりがちですが、どうしても栄養が偏ります
積極的に取りたい栄養素
ビタミンB1を多く含む食材
豚肉、うなぎ、玄米、胡麻
たんぱく質を多く含む食材
肉類、魚介類、卵、大豆製品、乳製品などです
ビタミンCはストレスに対抗するホルモンの合成を促す働きも有ります。紫外線や睡眠不足、疲労等多くのストレスにさらされてしまいます。
毎年気温上昇でエアコン付けない事は出来ないでしょうし、外は蒸し暑く自律神経の乱れは起きやすく成ります
自律神経の乱れを制御して今年の夏も元気にすごしましょう。

読んで戴きありがとうございました。
おすすめクーポン

  • ボディトリ

¥11,330

【90分】≪お得なオイルセット≫上半身60分+腕or足30分¥12,430→¥11,330    

提示条件:
予約時
利用条件:
グループ店6ヶ月以内にご利用の方は対象外
投稿者

スタッフ 一同

リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド

¥3,980

【今月限定!今だけ】新規様限定◎50分全身揉みほぐし¥6,050→¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
グループ店6ヶ月以内にご利用の方は対象外

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体

¥1,650

3月限定10分サクっと♪花粉・眼精疲労に!頭顔ツボ+選べるアイマスク10分¥1650

提示条件:
予約時
利用条件:
グループ店6ヶ月以内にご利用の方は対象外
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

¥6,400

≪1番人気≫【70分】全身もみほぐし50分+足裏ほぐし20分¥8,470→¥6,400  

提示条件:
予約時
利用条件:
グループ店6ヶ月以内にご利用の方は対象外

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

¥6,400

≪2番人気≫【70分】眼精疲労/頭痛◎全身ほぐし50分+ドライヘッド20分¥6,400

提示条件:
予約時
利用条件:
グループ店6ヶ月以内にご利用の方は対象外

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

¥8,820

≪3番人気≫【90分】全身ほぐし50分+膝下ほぐし30分+ストレッチ10分¥8,820

提示条件:
予約時
利用条件:
グループ店6ヶ月以内にご利用の方は対象外

  • ボディケア

¥5,610

【50分】≪お得なセット≫もみほぐし30分+腕・手ほぐし20分¥6,160→¥5,610  

提示条件:
予約時
利用条件:
グループ店6ヶ月以内にご利用の方は対象外
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ(夏バテについて 習慣/食べ物)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅