リフレッシュセンター リラックス ウメガオカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区梅丘１‐２１‐２ サンクレール的場１Ｆ
- 梅ヶ丘駅から徒歩１分 【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 梅ヶ丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 実は「首」を緩めると鼻の通りがスッキリする理由
- 本日もブログを開いて頂き、ありがとうございます！
今日は、そろそろやってくる花粉症についての話題です。花粉症対策：実は「首」を緩めると鼻の通りがスッキリする理由
1. 意外な事実：花粉症の人は「首」がガチガチ？
今年も花粉の季節がやってきましたね。鼻水、目のかゆみ、頭がボーッとする、
実は、花粉症の症状がひどい方の多くに共通点があるのをご存知ですか？
それは、『首がガチガチに凝っている』ということです。
2. なぜ首を緩めると鼻が楽になるのか？
なぜ首と鼻が関係あるの？と不思議に思うかもしれません。理由は大きく分けて2つあります。
自律神経の通り道だから
鼻の粘膜の腫れや分泌物（鼻水）をコントロールしているのは自律神経です。首の筋肉が緊張して神経を圧迫すると、自律神経が乱れ、アレルギー反応が過剰に出やすくなります。
血流とリンパの滞り
首周りが凝り固まると、顔周りの血液やリンパの流れが悪くなります。すると、鼻の粘膜の腫れ（うっ血）が引きにくくなり、鼻詰まりが長引いてしまうのです。
3. ここを狙え！重要ポイント「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」
花粉症の方に特にケアしてほしいのが、首の横にある大きな筋肉『胸鎖乳突筋』です。
横を向いた時に浮き出る、耳の下から鎖骨に向かっている筋肉です。ここを優しくほぐしてあげると、鼻の通りがスーッと楽になったり、目の周りの重だるさが軽減したりすることが多いんですよ。
4. 自宅でできる簡単セルフケア
指先で、首の横の筋肉を『優しくつまんで揺らす』だけでOKです。
※強く押しすぎると神経が集まっている場所なので逆効果です。あくまで『優しく』がポイントです。
5. 最後に：整体で「体質」から整えましょう
セルフケアでも追いつかない時は、プロの手にお任せください。
当店では、首のもみほぐしはもちろん、整体で骨格のバランスを整え、神経の伝達を良くすることによって自律神経を安定させ、花粉の季節を少しでも快適に過ごせるようお手伝いしています。
『花粉症だから仕方ない……』と諦める前に、一度首周りをスッキリさせに来ませんか？
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
もっと見る
リフレッシュセンター リラックス 梅ヶ丘店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【今月限定！今だけ】新規様限定◎50分全身揉みほぐし￥6,050→￥3,980
|
|
新 規 |
¥1,650 3月限定10分サクっと♪花粉・眼精疲労に!頭顔ツボ+選べるアイマスク10分¥1650
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪1番人気≫【70分】全身もみほぐし50分＋足裏ほぐし20分¥8,470→¥6,400
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪2番人気≫【70分】眼精疲労/頭痛◎全身ほぐし50分+ドライヘッド20分￥6,400
|
|
新 規 |
¥8,820 ≪3番人気≫【90分】全身ほぐし50分＋膝下ほぐし30分+ストレッチ10分¥8,820
|
|
新 規 |
¥5,610 【50分】≪お得なセット≫もみほぐし30分＋腕・手ほぐし20分¥6,160→¥5,610
|
