リフレッシュセンター リラックス ウメガオカテン
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- 東京都世田谷区梅丘１‐２１‐２ サンクレール的場１Ｆ
- 梅ヶ丘駅から徒歩１分 【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 梅ヶ丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- チョコレートの美容効果
- こんにちは、リラックス梅ヶ丘店です！甘くて美味しいチョコレート
そんなチョコレートに美容効果があると嬉しいですよね∩^ω^∩
肌トラブルの改善
呼吸とともに吸い込んだ酸素のうち、数パーセントは酸化して「活性酸素」に変化します。
そして、この「活性酸素」はシミ・シワ・たるみなどの肌トラブルや皮膚の老化の原因になる場合があります。
ストレスや不摂生などによって身体に大きな負担がかかると活性酸素が過剰に発生してしまい、肌や身体がダメージを受けてしまうのです。
カカオ豆のカカオポリフェノールが持つ抗酸化作用には、活性酸素の働きを抑える効果が期待できるため、これらの肌トラブルを改善し、老化の進行を防止する可能性があるとされています。
また、カカオポリフェノールを多く含むカカオ製品を摂取することで皮膚の角層水分量の低下を防ぎ、紫外線による肌の炎症を抑えるという研究結果もあります。
便秘改善
便秘は年齢や性別を問わず悩む人が多いです。
便秘はイライラや不快感、下腹部の張りや腹痛につながるなど心身に悪影響を及ぼすだけでなく、肌荒れや大腸がんの原因になったりもします。
アレルギー予防・軽減
カカオポリフェノールが持つ抗酸化作用が、アレルギー症状の予防や軽減に効果があると様々な実験によって明らかにされています。
上記の活性酸素は、過剰に作られると、肌荒れだけでなくアレルギーの発症や症状の悪化にも影響するとされています。
そこで、カカオポリフェノールの持つ抗酸化作用が働くことで、この活性酸素を生み出す因子の働きを抑制でき、アレルギー症状の予防や軽減に期待ができるのです。
貧血予防
貧血とは、鉄分不足などによって引き起こされる症状です。
全身の倦怠感、めまい、立ちくらみ、動悸や息切れ、頭痛、耳鳴り、集中力の低下といった症状が現れます。
チョコレートに含まれる鉄などのミネラルやビタミンEなどの成分は、貧血予防に効果があるとされています。
本日もブログを最後まで読んでいただきありがとうございます！
また次の回でお会いしましょう♪
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投稿者
スタッフ 一同
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