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リフレッシュセンター リラックス 下高井戸店

リフレッシュセンター リラックス シモタカイドテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都世田谷区赤堤4‐48‐4 野島ビル2F
  • 下高井戸駅徒歩2分 【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】

リフレッシュセンター リラックス 下高井戸店のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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  • 携帯やPC見過ぎて目が疲れているみなさまへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    目の疲れの解消方法について説明させていただきます!目の疲れの取り方☆目の疲れの解消方法には、いくつかの効果的な方法があります!長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が…続きを見る
  • 歯ぎしりとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!リラックス下高井戸店です!ブログを開いていただきありがとうございます。今回は「歯ぎしり」について説明します。『歯ぎしりをする原因』◯ストレス寝ている間に歯ぎし…続きを見る
  • 花粉症の時期がきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    花粉症の方今年の秋花粉に要注意です!秋花粉は例年8月下旬頃から始まり、これから(10月)が秋花粉のピークになると予想されます。特に今年は残暑の影響で涼しくなる時期が遅れ、ブ…続きを見る
  • 寒暖差に合わせるの大変ですよね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近急に寒くなってきました。体調が崩れやすく、身体への負荷がいつもより重く感じる日がありませんか?そんな日にこそ揉みほぐしが必要です!今回は、気温の変化で身体に起こりやす…続きを見る
  • 反り腰について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんこんにちは本日は反り腰についてです!反り腰とは、腰が通常よりも過度に反った状態を指します。骨盤が前に傾き、そのバランスをとるために腰椎(腰の骨)が反ることで生じます…続きを見る
  • おすすめ来店頻度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回は、揉みほぐしを受けるペースについてお話します。理想的なペースは目的や身体の状態によって異なってきます。目的別のペース・体の痛みや不調がひどい場合:週に1~2回が目安…続きを見る
  • 息苦しい時ありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    息苦しい時ありませんか?本日は、呼吸についてです!最近寝苦しい.. 呼吸が浅い気がする..そんなお悩みありませんか? その原因は猫背にあるかもしれません。前屈みの姿勢は、肺を…続きを見る
  • 最近聞く、天気痛ってなに??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    吉山 知晃
    開いていただきありがとうございます!本日は前回に関連して【天気痛】についてお話します!まず天気痛とは、台風や雨が近づくと頭痛がしたり、めまいがする、古傷が痛むなど、その人…続きを見る
  • 膝の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    スタッフ 一同
    歳を重ねていくと膝が痛くなりやすいですよね。膝が痛くなってしまう方も幼い頃は痛くならなかったと思います。ではなぜ歳を重ねると痛みやすくなってしまうのかをご紹介していきます…続きを見る
  • ストレートネックって言われたことありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回はストレートネックについてです。ストレートネックとは、本来であれば前弯(前にカーブ)しているはずの首の骨(頸椎)が、まっすぐになってしまう状態のことを指します。スマホ…続きを見る
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