リフレッシュセンター リラックス ニシシンジュクテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区西新宿５‐２４‐１５ オークス西新宿１～３Ｆ
- 西新宿五丁目駅[A1]徒歩1分
リフレッシュセンター リラックス 西新宿店のブログ
プライベートのブログ一覧
18件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。今日は多くの方が日頃から取り入れている「入浴」について、身体をしっかり温めるための効果的な入り方をお伝えします。お風呂…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、走っている最中のラストスパートでなぜスピードが上がるのか、そしてその条件についてご説明します。この「スピードが…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！今回も読んでいただきありがとうございます。今回は、前回ご紹介した「メタ認知的フロー」について、私自身の考えを書いていこうと思います。■ メタ認知的フローは常…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
メタ認知的フローとは？ ～思考と感情を自在に操る新しい集中の形～ 心理学でいう「メタ認知」とは、自分の思考や感情、学習の状態を客観的に把握し、計画・監視・修正できる力を…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつも見て頂きありがとうございます。今回は「胃」にフォーカスして不調がなぜ、どこに出るのかについてご説明します。 まず、胃腸は自律神経と腸内免疫系が非常に発…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。今回は、実存主義やロバート・キーガンの考えをもとに、「期待しない物の見方」について考えてみます。実存主義は、「人間の本質は与えられるものではなく、自分で作る…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今回は前回の（壱）の続きです。成長に必要な4つの力では、より高い段階へ進むためには、環境以外にどんな力が必要なのでしょうか？ここでは特に大切な4つを紹介します。 ・自己内…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつも読んでいただきありがとうございます。今回は、最近のお気に入りの理論「ロバート・キーガンの発達5段階」について、前後編をまとめてご紹介します。発達5段階と…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！今回は私個人の最近の興味に関してご紹介いたします。題目としては「第2次アイデンティティの形成」についてです。 まずこの「第2次アイデンティティの形成」はどう言…続きを見る -
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