リフレッシュセンター リラックス ニシシンジュクテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都新宿区西新宿５‐２４‐１５ オークス西新宿１～３Ｆ
- 西新宿五丁目駅[A1]徒歩1分
リフレッシュセンター リラックス 西新宿店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 骨盤の「前傾と後傾」について
- こんにちは！いつもリラックス西新宿店のブログを見て頂きありがとうございます。
今回は、骨盤の「前傾と後傾」についてご紹介させていただきます。
・骨盤の前傾
前傾とは、骨盤が前に倒れている状態のことをいいます。周りから見ると、姿勢は良さそうだけど腰が反ってる人にみえたり、お尻が後ろに出ているように見えます。いわゆる「反り腰」と言われるものです。
なりやすい要因としては、私生活だと、立ち仕事が多かったりヒールや革靴を履くことが多いとなりやすいと言われています。身体的では、腸腰筋・大腿直筋が硬い、腹筋・大臀筋が弱いなどがあります。
・骨盤の後傾
後傾とは、骨盤が後ろに倒れている状態のことをいいます。周りから見ると、疲れてそう・元気なさそうに見えたり、背中が丸まった状態に見えます。いわゆる「猫背」と言われるものです。
なりやすい要因としては、私生活的だと、長時間のデスクワークだったり、運動不足などでなりやすいと言われています。身体的では、ハムストリング・腹直筋が硬い、腸腰筋・背筋・中臀筋が弱いなどがあります。
骨盤が前傾後傾することで、周りからの見え方がだいぶ変わってしまい第一印象があまりよく思われない可能性もあるので姿勢を気にされている方は是非、当店の調整コースをお試しください！
ここまで読んでいただきありがとうございました。
次回もお楽しみに！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/23
-
●2026/3/18
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
もっと見る
リフレッシュセンター リラックス 西新宿店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥15,500 【期間限定】超お得チャージ！15,500円チャージで18,600円分利用可◎3/31まで
|
|
新 規 |
¥3,980 【今月限定！今だけ】新規様限定◎50分全身揉みほぐし￥6,050→￥3,980
|
|
新 規 |
¥1,650 3月限定10分サクっと♪花粉・眼精疲労に!頭顔ツボ+選べるアイマスク10分¥1650
|
|
新 規 |
¥13,175 【新規限定/13,175円で16,500円分チャージ】揉みほぐし約3回分(当日から利用)
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪1番人気≫【70分】全身もみほぐし50分＋足裏ほぐし20分¥8470→¥6400
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪2番人気≫【70分】眼精疲労/頭痛◎全身ほぐし50分+ドライヘッド20分￥6,400
|
