リフレッシュセンター リラックス ササヅカテン
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リフレッシュセンター リラックス 笹塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/6
- 五月病の恐ろしさ
- 皆さんこんにちは！
リラックス笹塚店の佐藤です。
早くも５月になりました。4月から新しく入学された方、就職された方などたくさんいらっしゃると思います。その中で新しい環境に慣れず、ストレスなどが溜まることを『五月病』と言います。
五月病というのは聞いたことありますよね？実は結構大変な状態になってしまうこともあるんです…
今回は五月病についてお話しさせて頂きます。
入学や就職にともない学校や職場で新たな生活がスタートします。新生活は、慣れないことも多く知らず知らずのうちにストレスがたまるものです。気づかないうちに無理をしてしまうことも少なくありません。また、仕事の内容や環境が自分に合っていないために、「適応障害」を起こしていることもあります。こうして1カ月が過ぎ5月になる頃に、身体のだるさ、疲れやすさ、意欲がわかない、物事を悲観的に考えてしまう、よく眠れない、食欲がないなどの心身の症状が現れることがあります。これを「五月病」といいます。五月病は、正式な医学用語ではありませんが、一般に、この季節に学生や新入社員に起こりやすいため、こう呼ばれています。
経験されてる方は多いと思います。新生活には中々慣れないですよね。その中で身体が疲れやすくなる、ストレスが溜まるなどはマッサージがかなり効果的でございます。なので５月になるとお客様が増えることもあるのでかなり疲れる方が増える傾向です。新生活の疲れを是非我々リラックス笹塚店スタッフ一同全力でほぐしますのでお気軽にご来店ください♪お待ちしております！
最後までお読みいただきありがとうございました！
次の投稿もお楽しみに☆
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