リフレッシュセンター リラックス ササヅカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区笹塚２‐４１‐２１ 井上ビル２Ｆ
- 笹塚駅北口徒歩3分 【整体/骨盤矯正/もみほぐし/リンパマッサージ/肩こり/足つぼ】
リフレッシュセンター リラックス 笹塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/8/19
- 夏の足のむくみの原因！
- 皆さんこんにちは！
リラックス笹塚店です！
今回はこの時期のむくみの原因についていくつかご紹介させていただきます。
・暑さによる血管の拡張
暑い気温は血管を拡張させ、血液が下半身に溜まりやすくなります。その結果、血液やリンパの流れが滞り、むくみが生じます。
・水分バランスの乱れ
夏は汗をかきやすく、水分や電解質のバランスが崩れやすいです。水分が不足すると、体が水分を保持しようとするため、むくみが生じることがあります。
・長時間の立ち仕事や座り仕事
長時間同じ姿勢を続けると、足に血液が溜まりやすくなります。特に、立ち仕事や座り仕事をしていると、重力の影響で足がむくみやすくなります。
・塩分の過剰摂取
暑い季節は、塩分を多く含む食べ物や飲み物を摂取しがちです。塩分の過剰摂取は、体内に水分を溜め込み、むくみを引き起こすことがあります。
これらの原因に対処するためには
・十分な水分摂取
・塩分の摂取を控える
・足を冷やす・温める
・ マッサージを取り入れる
・足を高くする
これらの対策を組み合わせて、夏のむくみを効果的に予防・解消しましょう。
当店では8月末までの限定でホットジェルやクールジェルをオプションでつけることが出来ます！ぜひこの機会にお試しください！！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
次回の投稿もお楽しみ☆彡
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
もっと見る
リフレッシュセンター リラックス 笹塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥15,500 【期間限定】超お得チャージ！15,500円チャージで18,600円分利用可◎3/31まで
|
|
新 規 |
¥3,980 【今月限定！今だけ】新規様限定◎50分全身揉みほぐし￥6,050→￥3,980
|
|
新 規 |
¥1,650 3月限定10分サクっと♪花粉・眼精疲労に!頭顔ツボ+選べるアイマスク10分¥1650
|
|
新 規 |
¥13,175 【新規限定/13,175円で16,500円分チャージ】揉みほぐし約3回分(当日から利用)
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪1番人気≫【70分】全身もみほぐし50分＋足裏ほぐし20分¥8,470→¥6,400
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪2番人気≫【70分】眼精疲労/頭痛◎全身ほぐし50分+ドライヘッド20分￥6,400
|
