リフレッシュセンター リラックス ササヅカテン
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- 東京都渋谷区笹塚２‐４１‐２１ 井上ビル２Ｆ
- 笹塚駅北口徒歩3分 【整体/骨盤矯正/もみほぐし/リンパマッサージ/肩こり/足つぼ】
リフレッシュセンター リラックス 笹塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/16
- 暑さを乗り越えよう！
- こんにちは！
いつもブログを見ていただきありがとうございます。最近の暑さは、尋常じゃないですね。
皆さんはどのように暑さ対策していますでしょうか？
今回は、暑さ対策になるマッサージを紹介します！！
身体の中で疲れやすいところは、肩、首、こめかみ、ふくらはぎがおもに挙げられます。
肩首のマッサージ
首や肩の筋肉の緊張を和らげることで、首や肩こりの緩和、自律神経の調整に役立ちます。
ふくらはぎのマッサージ
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血流を促す効果があります。マッサージでむくみを解消し、冷えを改善できます。
こめかみのマッサージ
こめかみを優しくマッサージすることで、頭がスッキリし、リラックス効果が得られます。
この様な感じで、この夏乗り切っていきましょう！
今月、ホット＆クールキャンペーンでドライヘッドスパをやっていますので是非お越しください。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
次回の投稿もお楽しみに！！
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投稿者
スタッフ 一同
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