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Sympatik 志木店【サンパティック】

サンパティック シキテン

  • エステ
  • リラク
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  • 埼玉県志木市本町6‐29‐9
  • 東武東上線 志木駅 東口より徒歩3分

サンパティック(Sympatik)のブログ

最新ブログ一覧

1131件のブログがあります

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  • 脂肪蓄積のメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■脂肪蓄積のメカニズム  体脂肪の元になるのは食物から摂取された脂肪や糖質、そしてアルコールです。これらは一旦分解され、再び脂肪に合成され蓄積されます。こうして、脂肪の蓄…続きを見る
  • 太るメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/27
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■太るメカニズム  太っている(肥満)というのは、カラダに脂肪が必要以上に蓄積されている状態をいいます。では、この脂肪は、どのようにしてカラダに蓄えられるのでしょうか? …続きを見る
  • 太るタイプ 混合太り
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/25
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■混合太り  太り方のタイプは、これまで述べてきた3種類となりますが、実は完全にタイプ分けできるものではありません。複数が混ざっている場合があります。  割合もひとそれぞ…続きを見る
  • 太るタイプ 筋肉太り
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/24
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■以前、スポーツをやっていて、現在はやっていないという人に多いタイプです  名称を見ると、筋肉が太くなっているような感じがしますが、筋肉自体が大きくなるわけではありません…続きを見る
  • 太るタイプ 脂肪太り
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/23
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■吹き出物、肩こり、頭痛、腰痛などに悩まされている人に多いタイプです  1番多い原因は、食べ過ぎによるものです。  食べ過ぎにより、カロリーが基準量よりオーバーしていると…続きを見る
  • 太るタイプ 大きく分けて3つ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/22
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■太り方のタイプは人によって違います  ダイエットをする時、同じように食事を制限したり、運動をしたりしても、痩せる人、やせない人がいるのは、太り方のタイプも影響しています…続きを見る
  • 健康&ダイエットのお話 その8
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/20
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■中高年のカラダは、酸素を使ってエネルギーを作り出す  人体に搭載されたハイブリッドエンジンは、加齢とともに、解糖エンジンからミトコンドリアエンジンへと比重が移っていきま…続きを見る
  • 健康&ダイエットのお話 その7
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/19
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■若者は完全な糖質制限食をしないほうがよい  最近、「炭水化物抜きダイエット」が流行を通り過ぎ、「痩せたければ炭水化物を抜けばよい」という安易な考えが定着してきています。…続きを見る
  • 健康&ダイエットのお話 その6
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/18
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■便利な生活はカラダを老いさせる  ストレスの他にもう一つ、腸内細菌やNK細胞を阻害する見過ごせない物質が「活性酸素」  活性酸素の毒性は非常に強いものです。活性酸素に細胞…続きを見る
  • 健康&ダイエットのお話 その5
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/17
    投稿者:
    パティコ 志木店
    ■健康のためにタバコをやめる?本末転倒  タバコを吸うと、体内の活性酸素も増え、腸内細菌にも良くない。  免疫力低下も引き起こすのも、まぎれもない事実!  「タバコをやめ…続きを見る
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