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Sympatik 志木店【サンパティック】

サンパティック シキテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 埼玉県志木市本町6‐29‐9
  • 東武東上線 志木駅 東口より徒歩3分

サンパティック(Sympatik)のブログ

最新ブログ一覧

1128件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    パティコ 志木店
    おすすめの食事の3つの摂り方時間栄養学の食事の基本は、栄養バランスの良い規則正しい食生活。朝食4:昼食3:夕食3が理想的な食事比率で1. 「朝食」朝食は英語でbreakfast。空腹(fa…続きを見る
  • 最近のブーム☆
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    パティコ 志木店
    最近子供が毎日縄跳びをしています。しかも朝晩。自分で回して飛ぶのがうまく出来なかったのに最近少しずつ上手くなっています☆うまく出来ないでイライラしてることもありますが、悔…続きを見る
  • 本日も営業しております☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    パティコ 志木店
    今日は朝からすごく雨が降っていますね。。お昼頃にかけて雨もまだまだ強くなるみたいですね。今日は気温も下がり涼しくなりますが、明日はまた暑くなるみたいなので気温差で風邪を引…続きを見る
  • 旬の味覚を味方につけて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    パティコ 志木店
    秋といえば、食欲の秋。美味しいものがたくさん出てくる季節です実は食べ方次第で、旬の食材はダイエットの強い味方になるんですよきのこでボリュームアップ 低カロリーなのに食物繊…続きを見る
  • ☆お客様結果写真☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    パティコ 志木店
    今週の結果写真です!体重50.8kg→48.7kg ▲2.1kg体脂肪27.3%→20.6% ▲6.7%ウエスト66.7cm→63.5cm ▲3.2cmヒップ90.2cm→89.0cm ▲1.2cm3回目のご来店ですが体脂肪率▲3%されており…続きを見る
  • 東照宮に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    パティコ 志木店
    久しぶりの遠出で栃木県まで行ってきました!小学生?以来の日光東照宮☆こんなところまわったかな?と覚えてもなかったので、新鮮な気持ちでまわれました!(笑)お天気にも恵まれす…続きを見る
  • 梅流し
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    パティコ 志木店
    梅流しには、便秘解消、デトックス効果、腸内環境の改善、そしてむくみ解消や肌荒れ改善などの健康効果が期待されます。これは、大根の食物繊維と梅干しのクエン酸などの成分が相乗効…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    パティコ 志木店
    夏バテ対策に役立つ栄養素夏に意識して摂りたい栄養素はビタミンB1とビタミンCです。夏になり食欲が落ちてくると、あっさりしたものや食べやすいものを食べることが続き、栄養が偏り…続きを見る
  • ☆結果写真☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    パティコ 志木店
    今日はお客様のお声を結果写真と一緒にご紹介です。エステは過去にも通ったことがありますが、1回でかなり変化を感じられて技術の高さを感じました。わたしもやっと痩せられるかも!…続きを見る
  • その努力間違っているかも
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    パティコ 志木店
    最近、お客様で痩せたいから食べる量を減らし、食べない、食べても低カロリーの食事など頑張っているのに結果に繋がらないと言う方が、何人かいらっちしゃいました粗食が続くことで身…続きを見る
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