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Sympatik 志木店【サンパティック】

サンパティック シキテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 埼玉県志木市本町6‐29‐9
  • 東武東上線 志木駅 東口より徒歩3分

サンパティック(Sympatik)のブログ

最新ブログ一覧

1130件のブログがあります

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  • 夏バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    パティコ 志木店
    暑い時期、特に注意したいのが「夏バテ」。今日は疲れたからシャワーでいいやという方、多くないですか??夏バテや熱中症対策には色々な方法がありますが、お風呂の入り方を少し工夫…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    パティコ 志木店
    暑い日が続いていて、湿度も高い日が多いてすね湿度が高くなって不快感を覚える人も多いはず。外気の湿度が高くなると体内の湿度(水分)が調整しづらくなり、不調を感じやすいのだそ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    パティコ 志木店
    「節塩(せつえん)」という言葉を聞いたことがありますか?減塩と似た意味ではありますが、実はちょっと考え方が違うのです。長く健康を守るためにも、節塩はとても大事な考え方です…続きを見る
  • リンパが滞るとどうなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    パティコ 志木店
    リンパの流れは、とてもゆっくりです例えば、心臓の血液は心臓のポンプ機能によって約1分間で体を一周しますが、リンパは筋肉の動きや呼吸によってしか流れず1分間で10~15cmしか進み…続きを見る
  • 保育士体験
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    パティコ 志木店
    昨日は子供の保育園の保育士体験があり参加してきました☆昨日はいつもと違ってお楽しみ会があったので子供達も大喜び♪ホールにはピクミンをテーマにした迷路やボールプール、風船プ…続きを見る
  • 骨って大切?Vo、1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    パティコ 志木店
    人のからだは206個もの骨の組み合わせで支えられています。骨はからだを支えるだけでなく、内臓を守ったり、カルシウムなどのミネラルを貯めておくはたらきをしています。また、筋肉…続きを見る
  • 夏休みお昼ごはん問題
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    パティコ 志木店
    お子様がいるお客様との会話のひとつ夏休みのお昼ご飯私ごとですが学童に持っていく、お弁当作りが始まりました実家で野菜を育てているので毎週、新鮮な野菜をいただいております。そ…続きを見る
  • 結果写真
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    パティコ 志木店
    本日も変化の紹介をさせて頂きます☆食べることが大好きで、お菓子やスタバなどついつい間食してしまい、気づいたらどんどん増えていて落ちない。。このままじゃいけない、健康的な身…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    パティコ 志木店
    夏バテ寸前の蒸し暑さが続いていますね。おかげで日課となっているジョギングも、停止状態です。ダイエットは、暑いこの時期でも無理なくできて継続することを意識しましょう!今回は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    パティコ 志木店
    暑いと寝つきが悪くなりますよね。睡眠って大切です。本当に怖いのは自覚のない睡眠不足「徹夜のあとは眠気が強く、パフォーマンスの低下にも気がつきます。でも睡眠が1~2時間足りて…続きを見る
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