サンパティック シキテン
- エステ
- リラク
- 埼玉県志木市本町６‐２９‐９
- 東武東上線 志木駅 東口より徒歩3分
サンパティック(Sympatik)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/5/17
- 投稿者：
- パティコ 志木店
1日にどのくらい水分をとっていますか?脳が喉の渇きを感じるときには、すでにカラダは脱水状態になっていると言われています。温度や湿度に関わらず、こまめな水分補給を心がけてみ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/5/13
- 投稿者：
- パティコ 志木店
ダイエットをする上でバランスの良い食事が欠かせません。そのために意識してほしいのが、まごわやさしいをキーワードにしてみてください。「ま⇒豆」（納豆・大豆・豆腐・あずき・黒…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/5/7
- 投稿者：
- パティコ 志木店
4連休をいただき本日からリスタートです。GWは楽しくお過ごしでしたでしょうか？私はバーベキューやお墓参り、部屋の模様替えをして過ごしました。部屋の模様替えをすると隅々まで掃…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/4
- 投稿者：
- パティコ 志木店
昨日のブログでも紹介した。副交感神経を優位にしてみよう・朝、起きたら15秒間くらい朝日を浴びる・ストレッチや軽い運動をする・夕食が遅くなる時は、軽めにする・寝る前のパソコン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/3
- 投稿者：
- パティコ 志木店
自律神経は内臓の働きや血流、代謝をコントロールしている。交感神経(日中、活動的)と副交感神経(夜、心身をリラックス状態へと導く)が交互に、活発に働くのが理想。だが、交感神経優…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/2
- 投稿者：
- パティコ 志木店
平素はサンパティックをご愛顧賜り、大変ありがとうございます。誠に勝手ながら2024年5月3日(金)～5月6日(月)上記の期間休業とさせていただきますご不便をお掛けしますが何卒宜しくお…続きを見る -
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