サンパティック シキテン
- エステ
- リラク
- 埼玉県志木市本町６‐２９‐９
- 東武東上線 志木駅 東口より徒歩3分
サンパティック(Sympatik)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/6/15
- 投稿者：
- パティコ 志木店
これまでに12,000人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行ってきたNさんいわく、「骨盤をケアするメリットは、姿勢がよくなったり、上半身のトラブルが改善されたりするだ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/6/14
- 投稿者：
- パティコ 志木店
そもそも“骨盤が歪んでいる”とは、どういう状態なのでしょうか？ 歪みの原因や、体への影響についてNaokoさんに教えていただきました。Q.「骨盤が歪む」ってどんな状態？A.「骨盤…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/6/14
- 投稿者：
- パティコ 志木店
上半身と下半身を結ぶ骨盤は、お尻の中央にある「仙骨（せんこつ）」、頚椎（けいつい）の最下部に当たる「尾骨（びこつ）」、そして２枚の「寛骨（かんこつ）」によって構成されてい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/6/12
- 投稿者：
- パティコ 志木店
熱中症対策でスポーツドリンク！体重気になるし、ゼロカロリードリンク！お水を飲むのが苦手だからフレーバーつきのお水！それは太るかもしれません！砂糖は入っていなくても、カロリ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/6/12
- 投稿者：
- パティコ 志木店
長時間の立ち仕事などで無意識に重心が偏ることで、姿勢の悪化やそれにともなう骨盤の歪みが生じることが問題視されています。そこで今回は、腰などに負担がかからない“きれいな姿勢…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/6/9
- 投稿者：
- パティコ 志木店
水を飲むことには多くのメリットがありますが、ただ水をたくさん飲めば良いというわけではありません。ではどうしたらいいか？1.水をこまめに飲む1日に飲む水の量は、1.5リットル程度…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/6/8
- 投稿者：
- パティコ 志木店
水を飲むだけで一体、どんな効果があるのか？？？こんな効果がある！と知っている状態でやるか、知らない状態でやるかはとても大きな違いです！まずはどんなことがあるのか知っておき…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/6/7
- 投稿者：
- パティコ 志木店
水を飲むだけでダイエットなんてできるの！？正解は、、、できます！！海外では、一日1.5リットルのお水を飲むだけで12週間で平均マイナス4.5キロ落ちたという研究データがあるそうで…続きを見る
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