サンパティック シキテン
- エステ
- リラク
- 埼玉県志木市本町6‐29‐9
- 東武東上線 志木駅 東口より徒歩3分
サンパティック(Sympatik)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023/5/5
- 投稿者:
- パティコ 志木店
身体の重心が下がることで、どんなことが起きるのか。まず、肋骨と骨盤の間のすきまが狭くなります。行き場を失ったお腹の脂肪や内臓が前に出てきて、体重が増えたわけではないのに、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/5/4
- 投稿者:
- パティコ 志木店
痩せるということが必ずしも体重を落とすことだけじゃない、、一体どういうことだろうと思っている方もいらっしゃると思います。どういうことなのか、それは、洋服のサイズが変わる、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/5/3
- 投稿者:
- パティコ 志木店
体重をキープしたまま、スリムな体型になれる、、、!?「食べたいけどやせたい」「やせたいけど食べたい」。もしこんな堂々巡りに陥っていたら、「体重を落とさなければいけない」と…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/30
- 投稿者:
- パティコ 志木店
ダイエットをしているとリンパを流しましょうと言われると思います。身体には栄養と老廃物を受け渡す機能があります。老廃物を身体の外に排泄させるのに使われるのがリンパです。関節…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/26
- 投稿者:
- パティコ 志木店
食物繊維と同様の働きをするレジスタントスターチを知っていますか?全粒粉や豆類、未熟なバナナに含まれるとされていますが、食材を加熱後冷ますことで増える性質があります。今回は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/25
- 投稿者:
- パティコ 志木店
昨日の続きです。とは言っても「どうしたら習慣にできるのだろう…」とお困りの方もいらっしゃるはず。そんな方は以下のような工夫を試してみてはいかがでしょうか。写真記録から始め…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023/4/23
- 投稿者:
- パティコ 志木店
大人のダイエットを成功させる秘訣は「食事・運動・代謝・自律神経」を整えること30代・40代の女性が美しく痩せるには、食事や運動に気をつかうだけでなく、代謝や自律神経を整えるこ…続きを見る
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