サンパティック シキテン
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サンパティック(Sympatik)のブログ
ビューティー
投稿日：2015/10/7
- 水
- こんにちは、サンパティックの島田です。
人間の身体は７０％が水分です。
脳みその中の水分が７０％
血液で８３％が水分
肺は９０％が水分
７０％の水分が汚れていたら、３０％の
水分が良くてもダメなんですね。
日本の水道水は素晴らしいけど・・・
塩素が入っていることで腸内菌を死滅
させる可能性がある。
そうなると、髪が痛む、肌がボロボロに
なる、老けて見られる。
アメリカでは、２１００種類の化学物質が
含まれているそうです。
1日に失う水の量は、汗、オシッコ、涙など
２．５リットル。
純粋な水分を摂っているかが、内臓への
負担が違ってきます。
コーラ、コーヒー、ジュースでの水分でな
く、純粋な水分補給が大切です。
1日３リットルを摂るよう心掛けてみてくだ
さい。一気に飲んでも効果はありません。
少しずつ、1日かけて。
ガラス製のコップで飲むのがイイですよ。
試してみてくださいね。
きっと、身体の変化に気付きます。
投稿者
パティコ 志木店
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