とも整体院のブログ
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投稿日：2025/8/29
- もうそろそろ9月なのに・・・。
- 皆さ～ん。こんにちは！とも整体院です♪
いつも当院のブログを読んでいただき 本当にありがとうございます！
う～～ん。今年の暑さは いつまで続くのでしょうか・・・。 天気予報では 連日の暑さを伝えてますが
それも少し慣れてきていて この慣れも仕方ないけど あまり良くないですよね。
それは体にも同じことが言えますよね。
最近 当院でも かなりお久しぶりの方や 前から気になってたけどやっと来れました！
って方の来院が増えてきています！
身体の変化や 疲れ だるさも気にはなってるけど
「これぐらいなら」 「まだ我慢できる」 「先週の方がしんどかった」
等々 ご自身で思うことないですか？
お体は 【何かしら信号を出してます】ので あまり疲れやだるさや痛みに慣れすぎると 良くないですよ！
痛みに慣れすぎると 回復してくるのにも お時間もかかりますし 普段の生活リズムを崩しがちに
なりますので 早めのケアをオススメします。
なかなか時間が取れない方や ご自身の事を後回しで 頑張ってる方にも 特にご自愛くださいね。
ご自身の変わりはいないですしね！
気になる方は お気軽にお問い合わせくださいね。
ご連絡 お待ちしております(#^^#)
★本日の１枚★
肩甲骨周りを緩めて・調整すると 首・肩も楽になりますよ～～(*^-^*)
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