とも整体院のブログ
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投稿日：2025/10/31
- 寒暖差疲労。
- 皆さ～～ん。こんにちは！とも整体院です♪
いつも当院のブログを読んでいただき ありがとうございます♪
さて タイトルにもありますように 朝晩は寒く 日中は過ごしやすい気温の為 寒暖差が大きく
心身ともに疲れも溜まりやすくなるみたいです。
最近よく聞くこの時期も「寒暖差疲労」が出やすいみたいです。
また ここのところ 急に寒くなった影響で 首・肩に常に力が入り 肩こり・頭痛や
ギックリ腰も気を付けたいところですね。
寒いと自ずと 体も強張り 血流の流れも悪くなり それが凝りや冷えの原因にもなりますので
気になる方は 早めにケアしてあげるとイイですよ！
当院では 凝り固まった筋肉をじんわり・ゆっくり緩めて整えていきますので 体も ポカポカになり
気持ちまで
「ほっこり」すること 間違いなしですよ(笑)
気になる方や 興味のある方は お気軽にお問い合わせくださいね。
ご連絡 お待ちしております(*^-^*
★本日の１枚★
ハッピーハロウィン(#^^#)
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