とも整体院のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 季節の変わり目！
- 皆さ～～ん。こんにちは！とも整体院です♪
いつも当院のブログを読んでいただき 本当にありがとうございます♪
寒かった冬も そろそろ終わり春の訪れのニュースなども チラホラ 今年の冬は寒かったので 春が待ち遠しいですね。
が しかしです！ タイトルにもありますように「季節の変わり目」は 体も冬モードから 春モードに
なりますので 自律神経のバランスや 体調管理も難しくなりがちです。
前にもお伝えしましたが 人は寒暖差が１０度以上あると やはり心身ともにストレスを感じるみたいです。
特に女性は ホルモンバランスの影響で 体にも何かと 不調をきたす方もいるみたいですので
注意していきたいところですね。
・体が重だるい
・首・肩の凝りがキツイ
・頭痛 体の冷え
・内臓機能の低下
・睡眠の質の低下
などなど 気になる方は １度 お気軽にお問い合わせくださいね。
何かしらのお役に立てると思いますよ。
ご連絡 お待ちしております(#^.^#)
☆本日の１枚☆
首・肩・肩甲骨付近を じんわり・ゆっくり緩めて整えていきますので 【イタ気持ちよい】 整体を
１度 お試しくださいね(*^-^*)
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