モミドコロラクヤ マチダテン
- リラク
- 東京都町田市原町田６－４－１ 町田東急ツインズ ウエスト７Ｆ
- JR・小田急線「町田駅」より徒歩3分 （マッサージ/ボディケア/ヘッドスパ/フット）
もみ処らく屋 町田店のブログ
2026年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 町田店
あなたの「呼吸力」をチェック・呼吸をする時、肩が上下に動く・1分間の呼吸が25回を超えている・誰かと一緒に歩いていると、自分だけ少し遅れてしまう・坂道を歩いたり、信号を渡ろ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- 町田店
年の初めになると「今年こそ運動を…」と考える方は多いのではないでしょうか筋肉は、体だけでなく「脳」も若くする有酸素運動と筋力トレーニングどちらを優先すべきか、悩んだことが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 町田店
寒さが不調を悪化させる本当の理由冬に入ってから腰が重い足が冷える、だるいむくみやすいそんな変化を感じていませんか。冬になると腰や足がつらくなる人へ。これは年齢や運動不足だ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 町田店
1月にやるべき体の整え方「今年こそ体を大切にしたい」毎年そう思いながら、忙しさに流されていませんか。実は、1月は体を変えるのに最も適した時期です。年末年始でリセットされた生…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 町田店
最近、「特別つらいわけじゃないけどスッキリしない」そんな声をよく耳にします。気温の低さや生活リズム、無意識の緊張が重なるこの時期は、疲れが表に出にくく、体の奥に溜まりやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- 町田店
正月疲れを引きずらない整え方テレビやスマホを見る時間が増えた年末年始。気づけば首が回らない、肩が重い。寝正月で首・肩が限界の人へ これは典型的な「寝正月疲れ」です。長時間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- 町田店
1月になり寒さが増してきましたね。気付かないうちに体が強張っていたり肩が上がってしまう事はありませんか？普段のお疲れにプラスして肩こりが辛くなっているかもしれません。おス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- 町田店
寝違えの主な原因は、睡眠中の不自然な姿勢による首の筋肉への負担（血行不良・圧迫）と、枕の不適合、そして疲労や冷え、ストレスなどが重なることです。これにより、筋肉が炎症を起…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- 町田店
寝ている時に急に足が攣ることがありますが原因は筋肉の収縮バランスが崩れることにより突発的に筋肉が強く収縮することにより足が攣る状態（こむら返り）が起きやすくなります。主な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 町田店
皆様こんにちは。当店のブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。年も明け、また日常に戻ってきたかと思いますがいかがお過ごしでしょうか。首や肩、眼のお疲れなどを感…続きを見る
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