モミドコロラクヤ マチダテン
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もみ処らく屋 町田店のブログ
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投稿日:2026/2/26
- 気分が晴れない日/マッサージ/幸せホルモン/町田
「やる気が出ない」「心がモヤモヤする」……。
その原因は、実は心の問題ではなく、気圧の変化による自律神経の乱れかもしれません。
そんな時、マッサージを受けることは「心の曇り空」を晴らすための近道になります。
1. 幸せホルモン「オキシトシン」が分泌される
マッサージで人の手に触れられる(タッチケア)と、脳内で「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。これは別名「幸せホルモン」と呼ばれ、不安を和らげ、多幸感をもたらす効果があります。一人で悩んで気分が塞いでいる時、人の手による癒やしは強力な心の栄養剤になります。
2. 「脳の興奮」を強制シャットダウンできる
気分が晴れない時は、脳が常に考え事をして疲弊している状態です。マッサージによって体の末端から血流を促すと、意識が「思考」から「感覚」へと移ります。副交感神経がスイッチオンになることで、脳のオーバーヒートが鎮まり、施術後には頭がスッキリとクリアな状態にリセットされます。
3. 停滞した「気・血」を巡らせて前向きに
東洋医学では、気分が落ち込むことを「気」が滞っている状態(気滞)と考えます。マッサージで全身の巡りをスムーズにすることは、停滞したエネルギーを動かすことと同義です。体が軽くなると、自然と「少し外に出てみようかな」というポジティブな意欲が湧きやすくなります。もみ処らく屋町田店
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〒194-0013
東京都町田市原町田6-4-1町田東急ツインズ ウエスト7F
Tel: 042-728-7422
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10:30~20:30(最終受付20:20)
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投稿者
町田店
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