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Poirier カイロプラクティック&ボディケア

ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 京都府京都市中京区三条通梅忠町20-1 烏丸アネックス704号室
  • 烏丸御池駅・5番出口から徒歩1分

ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア(Poirier)のブログ

最新ブログ一覧

834件のブログがあります

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  • ★冬の悩み
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆急に寒くなりましたね(>_<)今年も、ガスストーブとベッドに敷く温熱マットで、寒さ対策はバッチリです♪ここ数日はかなり寒いですが、また日中が暖…続きを見る
  • ★腸腰筋のトレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆先日、お客様から帰り際に“今度、腸腰筋のトレーニングを教えて欲しい”とご要望をいただきました。少し前に頚椎ヘルニアになってしまい、病院でリ…続きを見る
  • ★歩行【5】
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    富島 理恵
    踵から地面に着地する直前の「減速期」では、静かに踵を床に着地させるために、太ももの裏側にあるハムストリングの収縮が起こります。太ももの裏の筋肉が弱いと、踵を床に着地させる…続きを見る
  •  ★歩行【4】
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    富島 理恵
    つま先を踏み切った後、足が床に着いていない「遊脚相」の時期に入ります。立脚相に比べると、脚に体重の負荷がかからないので、この時期に足の痛みの問題が起こることは少ないです。…続きを見る
  • ★歩行【3】
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    富島 理恵
    立脚中期では体重が股関節にかかり、体幹が外側へ移動しますが、骨盤のやや外側にある中臀筋の働きによって、大きなブレが抑えられます。中臀筋の弱化は、重心の位置が大きく外側へ傾…続きを見る
  • ★歩行【2】
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    富島 理恵
    歩行の周期には、床に足が接地している「立脚相」と、足が前へ振り出されている「遊脚相」があります。歩行中の脚の痛みは、床に足が着いている立脚相の時に起こる事が多いです。立脚…続きを見る
  • ★歩行【1】
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆皆さんは1日にどれくらい歩きますか?私は、自宅から職場まで自転車で来ていて、仕事中は歩くというか、ベッドの周りをうろつくような感じなので、…続きを見る
  • ★12月・年末年始営業日のお知らせ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆早いもので、今年も残り1ヶ月ちょっとですね!寒いような、寒くないような?!体温調節が難しいですね(>_<)年末に向けて、体調管理に気をつけてお過…続きを見る
  • ★落とし物
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆先日、交差点で信号待ちをしていると、離れた所に立っていた男性の上着?から何かがポロッと落ちるのが、なんとなく見えました。その人が落としたの…続きを見る
  • ★偶然!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆先日、初めて来店されるお客さまの名前を見て、どこかで聞いた事があるお名前だな~と思っていたのですが、施術中に色々とお話しをしている中で、私…続きを見る
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