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Poirier カイロプラクティック&ボディケア

ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 京都府京都市中京区三条通梅忠町20-1 烏丸アネックス704号室
  • 烏丸御池駅・5番出口から徒歩1分

ポワリエ カイロプラクティックアンドボディケア(Poirier)のブログ

最新ブログ一覧

835件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2018/8/25
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆明日26日(日)、27日(月)は連休を頂いております。28日(火)以降のご予約は、Hotpepper beautyのネット予約か、poirier_chiro@softbank.ne.jp↑コチラ…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアの作り方【その4】
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/22
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆立ち仕事で腰を屈めて物を持ち上げ、腰をひねるような動作を繰り返していると、椎間板ヘルニアになりやすい、というお話ですが、デスクワークの方で…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアの作り方【その3】
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/20
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆前回の続きですが、答えは3、前かがみの状態で腰をねじるでした(^-^)腰を大きくねじると、椎間板も大きくねじる事になり、椎間板内の圧力が高まる…続きを見る
  • ★セルフサプライズ
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/20
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆昨日、お店に佐川急便からの荷物が届き、何か発注したかしら?と覚えのないダンポール箱を開封してみると…なんてことはない、数ヶ月前に酔っ払った…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアの作り方【その2】
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/18
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆水風船と言えば幼稚園の頃、蛇口を占領してひたすら遊んでいた記憶があります!で、水がもったいないからやめなさいと母に叱られたような(^^;さてさ…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアの作り方【その1】
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/16
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆「椎間板ヘルニア」は、腰や首に起こる椎間板の病変です。「椎間板」については2018/4/28~のグログをご覧下さい(^^)「ヘルニア」はギリシャ語で「…続きを見る
  • 梨状筋ストレッチ【その2】
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/13
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆梨状筋の緊張が原因で起こる腰痛、お尻や股関節の痛み、神経痛にはストレッチがオススメです!ちょっとわかりづらいですが、骨格模型で説明します!…続きを見る
  • 梨状筋ストレッチ【その1】
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/11
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆今、テレビCMで堤真一さんがヨガの腰のストレッチをしてるのありますよね?↑こんな感じのです!私はヨガのことは全くわからないのですが、梨状筋を…続きを見る
  • 足底筋膜炎
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/9
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆朝起きて歩き出すはじめの一歩目や、しばらくじっとしていて、再び歩き始める時に足の裏に鋭い痛みを感じた場合、〈足底筋膜炎〉の可能性が考えられ…続きを見る
  • ★誕生日は晴れでした
    プライベート
    投稿日:
    2018/8/8
    投稿者:
    富島 理恵
    こんにちは!ポワリエの富島です☆昨日は誕生日でした(*^^*)36歳になりましたー。こう見えて意外にまだ若いのですよー!昨年も誕生日は休みにしていたのですが、ピンポイントで台風が…続きを見る
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