コリフレッシュ シンユリガオカテン
- リラク
- 神奈川県川崎市麻生区万福寺１－１７－１ 小田急アコルデ新百合ヶ丘北館３Ｆ
- 新百合ヶ丘駅直結 アコルデ北館3F徒歩1分 ボディケア/オイルマッサージ/ヘッドスパ
コリフレッシュ 新百合ヶ丘店のブログ
2025年10月のブログ一覧
22件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- 新百合 ヶ丘店
ホルモンバランスの乱れに気づいたら。体を整える“ゆるめ時間”を季節の変わり目や多忙な毎日で、なんとなく心や体のバランスが崩れていませんか？特に30代後半から50代の女性は、ホ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- 新百合 ヶ丘店
睡眠の質を上げて、朝が変わる。夜リラックス習慣のすすめ「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」――。それは、体が休む準備をできていないサインかもしれません。夜の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- 新百合 ヶ丘店
パフォーマンスを上げる休息法｜リカバリーという考え方「もっと頑張らなきゃ」と思うほど、体は疲労をため込む。最近注目されているのが“リカバリー”という考え方です。・リカバリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- 新百合 ヶ丘店
更年期の不調と上手につき合う。体を整えるリラクゼーションケア40代後半～50代にかけて、女性ホルモンの変化によって起こる心身の不調。ホットフラッシュ、肩こり、気分の浮き沈み、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/26
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- 新百合 ヶ丘店
ジム通いより続く！？「ミムピー」で叶える効率ボディケア「運動不足を感じているけど、時間がない」「ストレッチも続かない」――。そんな方にこそ試してほしいのが、ミムピーの“動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
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- 新百合 ヶ丘店
季節の変わり目に気をつけたい「血流低下」｜温めケアで巡りアップ「冷えを感じる」「肩こりが取れない」そんな悩みは、血流低下が原因かもしれません。特に50代以降は、筋肉の柔軟性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/23
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- 新百合 ヶ丘店
体力の衰えを感じたら｜「維持する筋肉」をつくるケア50代になると、筋肉量が年間1％ずつ減少するといわれています。放っておくと、疲れやすさや姿勢の崩れ、転倒リスクにもつながり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/22
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- 新百合 ヶ丘店
冷えとむくみの季節に｜“巡る”体をつくるリラクゼーション習慣秋冬は、冷えやむくみを感じやすい季節。長時間のデスクワークや立ち仕事で脚が重くなり、夜には靴がきつく感じる…そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/21
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- 新百合 ヶ丘店
仕事終わりの疲れが抜けない…睡眠の質を上げる習慣「寝ても疲れが取れない」――それは、深い睡眠がとれていないサイン。特に男性は、交感神経が働きすぎてリラックスできない傾向が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- 新百合 ヶ丘店
寒暖差疲労にご注意を｜自律神経をいたわる夜のルーティン朝晩の寒暖差が大きくなる11月。体がだるい、肩がこる、寝つきが悪い……そんな不調が出やすい季節です。これは「自律神経の…続きを見る
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