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健友館　横須賀整体術

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健友館 横須賀整体術のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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  • 肩こり予防　日常生活での注意点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    肩こり予防　日常生活での注意点
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です先日、すかなごっそに寄ったら三浦大根が安くてつい買ってしまいました、ふろふき大根にして柚子みそで食べたら柔らかくて美味(^^♪得した気…続きを見る
  • 肩こり　スマホ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    肩こり　スマホ
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です肩こりは「長時間同じ姿勢」と「目や腕の使いすぎ」で起こりやすく、特にスマホの影響は大きくなっています。スマホを見る時は頭が前に出て、…続きを見る
  • 肩こり　デスクワークでの注意点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    肩こり　デスクワークでの注意点
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です気づけば肩がガチガチ。休んでもまたつらい。――パソコン作業中心の毎日で、肩こりが「治らない悩み」になっていませんか？◆肩こりの原因肩…続きを見る
  • 腰痛予防　運動
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    腰痛予防　運動
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です三が日は休んだはずなのに疲れているそれは体が「固まる休み方」になっていたのかもしれません。まずは簡単な腰の運動をお勧めします腰痛予防…続きを見る
  • 2026　新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/1
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    2026　新年のご挨拶
    新年、明けましておめでとうございます。健友館横須賀整体術の橋爪です2026年もどうぞよろしくお願いいたします。午（うま）年にちなんで「うま」く整えて、「うま」く動ける体づくり…続きを見る
  • 年末のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    年末のご挨拶
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です本年も残りわずかとなりました。おかげさまで開業22年を無事に重ねることができました。これもひとえに地域の皆様の温かいご支援と、ご縁あっ…続きを見る
  • 年末年始の営業　お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    年末年始の営業　お知らせ
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です今年もたくさんのご縁をいただき、喜びあふれる一年となりました。本当にありがとうございます！年末年始の営業は下記の通りとさせていただき…続きを見る
  • 腰痛予防　スポーツ偏
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    腰痛予防　スポーツ偏
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です年末は何かと忙しく無理しがちです大掃除も大事ですが体の大掃除はできていますか？凝りスッキリで年越しを。腰痛予防におすすめのスポーツ◆…続きを見る
  • 腰痛予防　日常生活　運動　スポーツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    腰痛予防　日常生活　運動　スポーツ
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です冬至の日にゆず湯にしました。ゆず湯は血行を促し、体を芯から温めます。香り成分が自律神経を整え、冷えや疲労回復、風邪予防にも役立つとさ…続きを見る
  • 何回位で良くなりますか？　ゴール設定
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    橋爪 晴彦
    何回位で良くなりますか？　ゴール設定
    こんにちは健友館横須賀整体術の橋爪です若い頃はワクワクしていたクリスマスも、年齢とともに「ただの平日」に感じていませんか。でもその無関心、実は“体の余裕”が減っているサイ…続きを見る
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