エステティックサロン フィール オカバテン
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エステティックサロン フィール feel 岡場店のブログ
ビューティー
投稿日：2020/3/27
- トラブル肌 シミ編 前編
- 第2回目はシミ。
シミにもニキビと同じく
外的要因、内的要因、精神的要因この３つをまずはチェックしてみてください。
・外的要因 ： ○しっかりと紫外線をカットできているか
やはり紫外線の影響を直に受けるとシミができます。
紫外線に当たる時間がどんなに短くても日焼け止めは必要です。(洗濯ものを干すときなど)
○美白化粧品をつかえているか
メラニンが排出されてからシミになるまでの過程で阻害するのが美白化粧品。
ビタミンＣなどが配合されているお化粧品を使っているかどうかも重要です。
○日々のクレンジング、洗顔がしっかりできているか
余分な角質がたまるとターンオーバーがうまくいかず濃いシミになってしまうため
余分な角質を落とせているかが大切です。
・内的要因 ： ○食事からのミネラルやビタミンが不足していないか
体内にミネラルやビタミンが不足していると活性酸素の除去に影響し、メラニンがシミになるのを
防ぐことができにくくなります。
○肝臓が疲れていないか
お肌は内臓の鏡ともいうように肝機能が低下するとこれもシミの原因になります。
○女性ホルモンのバランスが悪くなっていないか
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあります。
通常はエストロゲンが優位に立ちますが更年期などでバランスが崩れプロゲステロンが
優位に立つと血液がドロドロになり皮脂もベタツキが出ます。この時に体内では
プラスミンという血液を固めない為の酵素が出ます。それだけだといいのですが
このプラスミンはメラニン色素を刺激してしまう酵素でもありこれが肝斑になります。
・精神的要因 ： ○長期間にわたるストレスが続いていないか
ニキビの際にもお話しましたが、まずストレスがかかると脳へ、体内炎症を抑える為の
ホルモンを分泌させる指令が行きます。この時分泌を促されるホルモンが副腎皮質
ホルモンです。そして、このお隣に存在するのが、『メラニン形成刺激ホルモン』。
長期間この副腎皮質ホルモンが刺激されることでそのお隣にあるこのメラニン形成刺激
ホルモンも同時に刺激され続けてしまいメラニンを作らせてしまいます。
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