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- 瀬田駅徒歩2分【アーユルヴェーダ・タイ古式マッサージ朝7:00～ご予約◎】シロダーラ
ファンディー(fan-dii)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 自律神経の乱れでていませんか？
- 今日も不安定な天気ですね
お疲れや自律神経の乱れを感じている方も多いのではないでしょうか
気圧や環境の変化で、なんとなく不調を感じるときは
耳をやさしく揉んでみてください
静かに目を閉じて、深呼吸をし
手を擦り合わせて少し温かくしてから
そっと耳を包んでみましょう
耳まわりを軽く引っ張ったり、包むように動かしたり
それだけでも、ふっと力がゆるむことがあります
気圧の影響は、気づかないうちに体へ負担をかけやすいものですよね
だからこそ、小さなケアを重ねながら
自分の感覚をやさしく取り戻していけたらいいなと思います
オイルを塗るのもおすすめです◎
全身に塗るのは少しハードルが高い…という方は、
まずは耳まわりからでも十分です！
サロンでは、日常のなかで少しずつ消耗していく心と体を
静かに滋養し、内側から満たしていく時間をご用意しています
必要なときに、思い出してもらえたら嬉しいです^ ^
【タイ古式マッサージ × アヴィヤンガ】を実際に受けていただいた方の体感をシェアします。
こちらのお客様、タイ古式は初めてだったのですが、
「タイ古式で、体がゆるんでいくのが分かって、
終わった時は体の感覚が真っ直ぐになっていると感じました。
タイ古式の後のお茶の時間の余韻もとても心地よくて、
その後のアヴィヤンガの記憶は、ほぼありません…」
とのことでした！
ボディケアによって身体感覚が戻り、巡りが整った状態でオイルへ入ることで、
より深くオイルがなじみ、安心感と休息が自然に深まったのではないかと感じています。
タイ古式の心地よさや可能性を、あらためて感じさせていただいた時間でした^ ^
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