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フェアリーかおり店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 整えてみませんか
- 『ファスティング』で整えてみませんか
ファスティングといっても半日ファスティング1日ファスティング、
3日ファスティング、長いと10日程度のファスティング
3日間効果を実感しやすく安全に取り組めるとされています。。
でも1番は無理のない自分のペースで。。。。
ミネラルファスティングとは。。
専用の酵素ドリンクを使って最低限の栄養を補いながら、安全に行う断食のことです。
毎日の食事で働き続けている身体の働きを休めることで、身体のコンディションを改善し、
整えていきます。
。。期待できる効果。。
身体の環境を整える
生活習慣対策
ボディメイク
身体を休ませる
スッキリをサポート
妊活中の体調サポート
身体を内側から守る
美容・若々しさなどがあります。
ファスティングには、ファスティングマイスターによる適切なアドバイス
高品質な酵素ドリンクによる効率的な栄養補給が大切です。
やり方を間違えるとリバウンドや体調不良の原因にも。
自分に合った適切な方法でファスティング始めてみませんか
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投稿者
フェアリー かおり
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