トータルケアハウス H2O(エイチ・ツーオー) クーオン阿倍野キューズ店
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エイチ ツー オー クーオン阿倍野キューズ店(H2O)のブログ
2022年12月のブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/30
- 投稿者：
- 阿倍野店 スタッフ
こんにちは エイチツーオー阿倍野店です。皆さんは食事の時、食べる順番を気にされたことありますか？今回はダイエットに良い食べ順をご紹介します。そもそも食べ順とは、食事をする…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/20
- 投稿者：
- 阿倍野店 スタッフ
今回は、おうちで簡単にできる「りんご風呂」をご紹介します(^ ^)◆美肌効果◆潤い保湿◆疲労回復◆血行促進≪方法≫1、りんご1玉を水でよく洗う2、スライスしたもの、もしくは食べ残…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/16
- 投稿者：
- 阿倍野店 スタッフ
年末年始は、ごちそうが続く時期。肉料理を楽しむ機会もあるでしょう。お肉には牛、豚、鶏など様々な種類があり、栄養価も異なります。今回は、体調別におすすめのお肉をご紹介します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/14
- 投稿者：
- 阿倍野店 スタッフ
今回は、つらい更年期に起こるホットフラッシュの改善法をご紹介します!ホットフラッシュで起こる原因◆「腎」の機能低下おすすめ食材・ネバネバ食材（オクラ、山芋、モロヘイヤ、牡…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/12
- 投稿者：
- 阿倍野店 スタッフ
今回は、おうちで簡単にできる「みかん風呂」をご紹介します(^^)◆イライラ・ストレス解消◆リラックス効果◆湯冷めストップ◆体臭予防≪方法≫１.適当にちぎったミカンの皮5玉分を水…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/8
- 投稿者：
- 阿倍野店 スタッフ
「冷え性がつらい…」「しっかり眠ったはずなのに疲れがとれない…」ストレッチをすることで血行が良くなり、内側から温まります。また、ストレッチをすることで体の緊張がほぐれ、質…続きを見る -
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