コガオキョウセイアンドボディケアジンヒロシマホンテン
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ジン 広島本店(Jin)のブログ
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投稿日：2026/1/13
- ◆ 冬は腎を休める季節 「足/腰」をあたためて♪
- こんにちは♪
朝から一転して 青空になりましたね
皆様いかがお過ごしでしょうか？
JINの お店の近くの川辺の桜の木さんが
かわいいピンクの長靴を履いていました(^^)
先日の雪の日の頃からでしょうか 笑
さてさて 今年は お正月から大雪で
寒い日が続きますね(⌒-⌒; )
東洋医学ではこの寒い冬の時期は、
【腎】を休ませる季節☆
日照時間が短くて 身体も冷えてしまうので、
本能的に人は活動量を減らして
自らのエネルギーを内に溜め込むのです^ - ^
腎はメンタルの土台 / 生命力が落ちやすい時期なので
無理にテンションを上げようとせずに
ゆったりユルユル お身体も温めて
特に腎の時間（夜）考え事をなるべく減らして
お白湯など温かい飲み物をのんだり
深呼吸したりして 穏やかにお過ごしくださいね♪
ボディケア的には、「腰」と「足」をポカポカに☆
足首やふくらはぎなど 普段の歩き方などの影響で、
軸がズレて歪むと浮腫やカチカチふくらはぎ等
血流低下/ 冷えの原因をつくってしまいます(T . T)
全身矯正で 身体の土台から ゆったり安定した
ご自身の軸☆を 取り戻しましょう♪
◆ まずは土台つくりから☆ 身体の下側が安定して
更にゆがみの少ない 整った小顔/バランスの良いボディが
構築されるのです(^ ^)
春が待ち遠しいですが、どうぞ頑張りすぎず
ユルユル心も身体も整えて
ご自愛くださいませ♪
お待ちしております(o^^o)
◆ 介護リハビリセラピストの居るお店 ◆
◎ 小顔矯正&ボディケア JIN / TEL（082-261-1110）
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