フレルト ヨッカイチシンセイテン
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フレルト 四日市新正店(FLELT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 筋膜リリースで肩こりや腰痛を改善
- こんにちは♪
FLELT四日市新正店です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
肩こりや腰痛がなかなか改善しない…
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、「筋膜の硬さ」にあるかもしれません。
筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜のことで、長時間の同じ姿勢や運動不足、疲労の蓄積によって硬くなりやすいと言われています。
この筋膜が硬くなることで、血流やリンパの流れが悪くなり、肩こりや腰痛、体のだるさにつながってしまいます。
そこでおすすめなのが「筋膜リリース」です。
筋膜リリースは、硬くなった筋膜をやわらかくほぐし、体のバランスを整える施術です。
筋膜の癒着をゆるめることで、血流やリンパの流れが改善され、コリや痛みの緩和、疲労回復が期待できます。
施術後には
・肩や腰が軽くなる
・体が動かしやすくなる
・全身がスッキリする
といった変化を感じる方が多いです。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方、慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方におすすめです。
最初は週1回ほどのペースでのケアがおすすめです。
継続することで、より疲れにくく動きやすい体へと変わっていきます。
四日市で筋膜リリースを体験してみたい方は、FLELT四日市新正店でぜひご相談ください♪
お体の状態に合わせてしっかりケアさせていただきます(^^)
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投稿者
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