フレルト 鈴鹿白子店(FLELT)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- FLELT 鈴鹿白子店
こんばんは！ルテラ白子店です！筋トレを始めて、食事にもさらに気を使うようになりました！筋肉をつきやすくするためには高タンパク・低カロリーの食事を中心に、お菓子や、揚げ物、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- FLELT 鈴鹿白子店
こんにちは♪美肌体質改善サロンルテラ白子店です！かなり寒くなってきましたね！外は寒いけど、中は暖房であたたかい、、、そんな温度差のせいで私たちのお肌のターンオーバーは乱れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- FLELT 鈴鹿白子店
こんにちは☆美肌体質改善サロンルテラ白子店です！わたしのとっておきのものをご紹介します！痩せたいけど筋トレ、ストレッチをするのは面倒くさい方にオススメの機械です☆☆３つの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- FLELT 鈴鹿白子店
こんにちは♪ルテラ白子店です！ミネラルファスティングについてのお話です！消化に負担をかけず、必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給しつつ、細胞の生まれ変わりや傷ん…続きを見る -
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