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MoanaLani まつ毛パーマ・エクステ/美眉毛スタイリング/エステ/ネイル

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モアナラニ(MoanaLani)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/6
花粉の季節は首がつかれやすい
こんにちは、Moanalani 兵藤です

いよいよ花粉を感じる季節になりましたね
わたしはなんだか
のどと鼻に花粉を感じます('Д')・・春ですね

暖かくて過ごしやすいですが
鼻がつまるとどうしても口呼吸になりやすくなって
呼吸が浅くなりがちです

呼吸が浅くなると・・・
・背中がこりやすい
・首がパンパン、顔がむくみやすい
・なんだか頭がボーっとする、など
花粉の季節こそ
ゆったり深呼吸、リラックスタイムが必要です
ぜひ意識的に
《ゆっくり大きく深呼吸》してみてくださいね

◇-------------------------------------------◇

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モアナラニ(MoanaLani) 兵藤 雅美
ご来店お待ちしております
エステティシャン
兵藤 雅美ヒョウドウ マサミ
投稿者
モアナラニ(MoanaLani) 兵藤 雅美

エステティシャン

兵藤 雅美

ヒョウドウ マサミ

お悩みに合わせたハンドトリートメントが得意です

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モアナラニ(MoanaLani)のブログ(花粉の季節は首がつかれやすい)/ホットペッパービューティー

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